Episodios

In questo episodio speciale di Nel Faro, Danilo incontra Giosiana, psicologa e parte del team StandUp, che decide di raccontare per la prima volta la sua storia davanti a un pubblico dal vivo. Giosiana ci mostra quanto la dipendenza non riguardi solo le sostanze: può nascondersi anche in ciò che ci sembra normale, come il cibo o il lavoro. Ma può anche essere affrontata, compresa e trasformata.🎧 Ascolta ora su tutte le piattaforme e lasciati ispirare dalla rinascita di Giosiana.Founder: @DaniloCuccagnaDirezione Creativa e Regia: @AntonioMasiello https://www.masielloantonio.it/

“No soy suficiente”, “me va a dejar de querer”, “todo el mundo es más feliz que yo”… ¿te suenan? En este episodio hablo de esos pensamientos que parecen verdad pero que son solo eso, pensamientos. Y que sin embargo muchas veces tomamos como verdad absoluta, y actuamos acorde a ellos, y la cagamos, y nos hacemos daño. Porque sí: tu mente también puede traicionarte.

Family weddings, reunions, birthday dinners—even small get‑togethers—can trigger deep anxiety when you’re living with CPTSD. In this episode, Gregory shares research‑backed breathing, grounding, and self‑compassion techniques you can use before, during, and after any family event. Learn how to spot your personal triggers, claim quick “safe spots,” and set gentle boundaries so you can stay present, enjoy the moments that matter, and avoid burnout.Key TakeawaysMaster the 4‑7‑8 breathing hack to soothe your nervous system in just minutesIdentify a “safe spot” and practice the 5‑4‑3‑2‑1 grounding exercise under tables or in linesUse rehearsed boundary scripts (“I need a quick break,” “Let’s change the subject”) to protect your calm without guiltCultivate self‑compassion mantras (“I’m doing my best,” “This feeling will pass”) to quiet your inner criticDebrief with a simple recovery ritual—journaling, a walk, a warm bath—to reinforce safety cues post‑eventWhat You’ll DiscoverHow CPTSD rewires your brain to …

Viviamo in un’epoca strana. Da un lato, ci mettono in guardia dalla “produttività tossica”, dall’altro sembra che impegnarsi sia diventato quasi un difetto. E così, piano piano, stiamo perdendo il gusto e il senso di una delle forze più antiche dell’essere umano: la capacità di resistere, di persistere, di restare sul pezzo.Clicca qui per leggere il post (link attivo dalle 5:00 AM del 21/04/25) https://psinel.com/non-ci-posso-fare-niente-lera-del-disimpegno/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- …

NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Y si el placer no dependiera de que todo “funcione”, sino de cómo nos entregamos?En este episodio, quiero que te des el permiso de sentir distinto…Te comparto un relato íntimo y muy personal, donde una noche inesperada con mi pareja se convirtió en una puerta abierta a una forma de placer más honesta, más profunda y más conectada.No todo fue como lo imaginábamos… y, sin embargo, fue mágico.Descubrimos que cuando dejamos de enfocarnos en el rendimiento, aparece el verdadero goce. El que se siente en la piel, pero también en la mirada, en el juego, en la entrega.Una historia que habla de conexión emocional, de exploración sensorial… y de esas noches que te cambian algo por dentro.Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos …

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos habla sobre las segundas vueltas en las relaciones de pareja y por qué son tan importantes, ¡si hay amor!Escucha ‘Por el placer de entender la vida’ con Gaby Pérez Islas, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir.Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #UforiaPodcasts

Eve explains how mindfulness helps us accept ourselves just as we are — imperfect human beings. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¿Y si hoy dejáramos de vivir para cumplir lo que otras personas esperan?Amamos este episodio con Dulce María porque hablamos de uno de nuestros temas favoritos: el peso de las expectativas en nuestra vida... De esas que nos imponen y también las que nos autoimponemos. Exploramos que pasa cuando dices sí solo para no decepcionar, de cómo soltar la necesidad de encajar y de lo poderoso que es empezar a vivir tu verdad aunque no le encante a todo el mundo.Si últimamente sientes que te estás olvidando de ti por intentar cumplir con todo, este episodio te va a sacudir (en el mejor sentido). A nosotras nos inspiró muchísimo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Partie 1 sur 2 - Enregistré en direct à Paris avec 30 auditeurs et Thibaut Lambert, auteur du livre "Ce que Grindr a fait de nous" (éditions Lattès). Ce cercle de parole explore l’impact de Grindr sur nos sexualités, nos amours, nos rapports au corps, nos frustrations, et nos espoirs. Thibaut raconte pourquoi il a désinstallé l’appli après son enquête, comment elle nourrit une masculinité toxique, et ce que cela dit de notre solitude. Lory partage son expérience d’homme racisé, Kevin raconte avoir trouvé l’amour sur l’appli, et Guillaume le podcasteur livre ses astuces pour en limiter les effets néfastes.Un cercle de parole et une plongée intime dans l’envers du décor d’un Grindr qu’on aime autant qu’on déteste.Va sur le site du podcast actifoupassif.com pour :🤝 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs près de chez toi👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter …

Apresento uma nova experiência com o Autoconsciente: a série Flow, com versões remixadas de episódios em um formato calmante, para colocar você numa frequência mais tranquila. Atenção: pode dar sono. Neste episódio, falo sobre as razões das preocupações e como podemos lidar com elas – com emoção ou com muita emoção. Se você estiver acordado até o final, vai me escutar contar uma sincronicidade impressionante, com uma mensagem de confiança na vida. Desfrute! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMComer sano no es hacer dietas extremas, ni pasar hambre, ni vivir sin pan toda la vida. Es aprender a elegir, organizarse y disfrutar de todos los grupos de alimentos sin miedo. ¿Y lo mejor? No tiene por qué ser caro. Nos lo va a contar Jessica Hierro en este episodio.En abril tenemos de mecenas al complemento alimenticio NADH de HSN, un producto muy interesante. Seguro que has oído hablar del NAD, la molécula de moda en longevidad y salud. Está en todas nuestras células y es esencial para generar energía y reparar tejidos. Probablemente, te suene por la cosmética: la niacinamida es un precursor del NAD, es decir, ayuda al cuerpo a producirlo. El problema del NAD …

En esta charla, Ismael Cala nos habla sobre su nuevo libro "El Arte de Escucharte" todo un viaje de indagación, donde nos muestra la magia de poner nuestra atención en el Ser y como esto nos puede ayudar en nuestro día a día.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anunciosEl Poder de la Paciencia: NO FUERCES NADA en tu Vida, TODO LLEGARÁ en su MOMENTO | ESTOICISMO es una profunda reflexión sobre la sabiduría de esperar sin desesperar. En un mundo obsesionado con el control y la inmediatez, el estoicismo nos recuerda que todo tiene su ritmo, y que forzar las cosas solo genera sufrimiento. Este episodio te inspirará a confiar en el proceso, soltar el apego al resultado y encontrar serenidad en medio de la incertidumbre. Aprende a cultivar la paciencia como virtud, y descubrirás que lo que hoy no llega, tal vez te esté preparando para algo mejor. Suscríbete para más contenido que alimenta tu mente y …

✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncioshttps://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9https://estoicismofilosofia.supercast.com/Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

Vivere nel mondo da persona profondamente sensibileÈ la prima volta che ne parlo.Del mio modo di vivere.Di percepire il mondo.Di sentire tutto, anche quello che non si vede.Di quella sensibilità che mi attraversa da sempre.Che rende ogni cosa più viva. Più forte. Più intensa.Il mondo mi attraversa.Oggi ne parliamo in questo potente video.Iniziamo il 22 aprile: 🕊️ Riprogramma La Tua Vita → 7 settimane trasformative al mio fianco - Torna Alla Tua Essenza. Libera La Tua Luce. Crea La Vita Che Desideri: https://iseaberoggi.com/corsi/riprogramma-la-tua-vita-2025/🔥 Mini-video con le esperienze emozionanti di chi ha già vissuto Riprogramma La Tua Vita: https://iseaberoggi.com/corsi/presentazione-rlv-live/Altri percorsi (da vivere in autonomia):🦋 METAMORFOSI a soli 97€ → Un viaggio di 21 giorni di trasformazione attraverso il breathwork. Una selezione intima ed esclusiva di pratiche potenti ed emozionanti per smettere di rincorrere la vita e ricentrarti ogni giorno, in soli 15 minuti: https://www.subscribepage.com/21giornidimetamorfosi❤️‍🔥 NO - …