Cómo vivir con calma mental
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
Autor: Alba Ferreté
Temas populares:
autoconocimiento crecimiento personal valores bienestar autoconciencia vulnerabilidad mindfulness gestión emocional bienestar emocional autenticidadDuración Total:
41 hr 18 min
Todos los episodios
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Duración: 19 minCómo convertir tu mente rumiante en una mente estratégica
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Duración: 19 min
