Autoestima para tu vida
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
Autor: María José Álvarez Betín
Temas populares:
autoestima crecimiento personal relaciones bienestar autoconocimiento hábitos ansiedad sanación superación comunicaciónDuración Total:
88 hr 24 min
Todos los episodios
Querer que todo pase ya
18 Oct, 2023Las herramientas que necesitas para dejar la ansiedad con que los resultados y logros sean instantáneos y mas bien enfocarte en crear sistemas divertidos y abundantes en el camino de llegar a lo que sueñas. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Duración: 27 min¿Cómo así que el otro es mi espejo?
11 Oct, 2023La vida es como un espejo: si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa. La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí. El que quiera ser amado, que ame. www.mariajosealvarezb.com | …
Duración: 28 minSuperar una ruptura amorosa con éxito
04 Oct, 2023En una sociedad en la que muchos necesitan estar casados para valer, ¿cómo preferirse y creer en uno mismo para salirse de ciertos esquemas? ¿cómo se siente realmente el sol que surge al tiempo de una separación? ¿cómo separarse sin …
Duración: 43 minEl poder de rendirse
27 Sep, 2023Lo que necesitas saber para convencerte de que hay más para ti de lo que aún no sabes. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Duración: 27 minAprender a sentir
20 Sep, 2023¿Cómo aprender a sentir sin llegar al punto de vibrar bajo? ¿Cómo conectar con las emociones incómodas? En este episodio además, hay varias reflexiones sobre el placer y el dolor. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Duración: 43 min¿Cómo reflejar tu mejor versión?
14 Sep, 20233 herramientas de amor propio y autocuidado que surgen de una exquisita conversación con la reconocida actriz Manuela González, quien cuenta también cómo ha logrado reflejar su mejor versión. Hermosa invitación de Igora Vital a convertirnos en las embajadoras del …
Duración: 46 min¿Cómo hackear el miedo?
06 Sep, 20235 antídotos para manejar los miedos. 4 preguntas para soltarlos. 3 reflexiones para verlos desde otra perspectiva y un episodio entero para aprender a observarlos.
Duración: 32 min¿Cómo crecer más rápido en la vida?
30 Ago, 2023¡MINI-TRAINING GRATUITO! 8 pasos para lograr lo que quieres de forma liviana y fugaz. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Duración: 41 minLa comparación es contigo
23 Ago, 20235 mensajes importantes que la comparación quiere decirte y que te van a recordar que lo que quieres no tiene que ser ni antes ni después, tiene que ser cuando tiene que ser. Confía. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Duración: 28 min¿Vivir por un propósito o vivir por aplausos?
17 Ago, 2023¿Qué es el propósito en la vida? ¿cómo conectarse con el? ¿cómo lograr un siguiente nivel en el trabajo, en las finanzas y en el reconocimiento? www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb
Duración: 29 min
