Episodios sobre "Perfeccionismo"
36 episodios sobre este tema
La Psicología de la Procrastinación - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
Las raíces psicológicas de la procrastinación: miedo al fracaso, perfeccionismo, falta de motivación.El autoengaño y la postergación: cómo justificamos dejar las cosas para después.El impacto …
# 384 LA SABIDURÍA DE LA NATURALEZA
La naturaleza es una fuente inagotable de conocimiento. Cada elemento sigue un orden preciso, donde toda acción tiene una causa y cada fenómeno responde a …
La Psicología de la inferioridad - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La Psicología de la Inferioridad explora cómo los sentimientos de insuficiencia personal influyen en la autoestima, las relaciones y el éxito. Estos suelen originarse en …
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre …
Ep 255 ¿Por qué nunca termino lo que empiezo?
Inicio cosas, pero no las termino, las dejo empezadas mientras inicio otras que tampoco terminaré. ¿Por qué hago eso? ¿Qué puedo hacer para ya no …
La Psicología del Estrés - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La Psicología del Estrés, según el Dr. Peter Burgos-Vega, estudia cómo las personas perciben y manejan las demandas internas y externas que desafían su equilibrio. …
CUANDO NO TE GUSTA TU REFLEJO con CARMEN SANTAELLA
En este episodio, me acompaña la increíble Carmen Santaella para tener una conversación sin filtro y desde el corazón sobre un tema que muchas veces …
Aceptar las decisiones que tomamos | 364
Tomar decisiones es algo que hacemos a diario, pero, en algunas ocasiones, nos atrapa la duda: “¿Hice lo correcto?”, “¿Qué hubiera pasado si hubiera tomado …
Miedo a no ser suficiente | Ep. 184
¡Hola, Estupenda! Hoy hablaremos de un tema que muchas hemos sentido: el miedo a no ser suficiente. Junto a nuestra compañera Ana, exploramos cómo este …
Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346
En algunas ocasiones, cuando viajamos sentimos la necesidad de visitar cada uno de los lugares emblemáticos de la ciudad y recorrer todos sus rincones, playas, …
El reto de hablar en público | 339
Enfrentarse a hablar en público, ya sea delante de 10 o 500 personas, puede suponer todo un reto. Miedo, nervios, bloqueo... ¿Has sentido esto alguna …
El Síndrome de la Impostora durante la maternidad | 332
Clara, amiga de Entiende Tu Mente, nos ha dejado este mensaje en nuestro buzón de voz: “Me gustaría que hablarais de la culpa y del …