Episodios sobre "Crescita Personale"
113 episodios sobre este tema
“Come posso iniziare al meglio il nuovo anno?”
Rispondo alla domanda di Sara con il consiglio che avrei voluto ricevere io a venticinque anni, quando ogni problema era una scusa per cadere nel …
"Come supero la paura di fare la scelta sbagliata?"
Tante volte mi sono trovata bloccata di fronte ad una scelta che mi sembrava più grande di me. Ho avuto paura delle conseguenze e il …
12 Cose Su Cui Non Abbiamo Nessun Controllo
Nel podcast di oggi vedremo 12 cose che sono totalmente fuori dal nostro controllo e sulle quali non dovremo sprecarci dietro tempo o energie che …
Come Migliorare La Propria Autostima
La nostra autostima si forma in gioventù e col passare del tempo le aspettative, i giudizi ed i comportamenti delle persone che ci circondano modificano …
206- Tre esercizi per trasformare il dubbio in "flessibilità cognitiva"
Non ho dubbi questa puntata ti piacerà sicuramente... sto scherzando, perché oggi parliamo proprio dell'importanza di coltivare il dubbio.Questo portra alla flessibilità cognitiva... clicca qui …