Episodios sobre "Consapevolezza"
77 episodios sobre este tema
Meditazione per un nuovo inizio
Lascia andare il passato. Quale qualità interna scegli di coltivare? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Meditazione di Natale
Prenditi 7 minuti per riconnetterti con te in questi giorni di festa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ecco perché perdi la testa per niente (+ANNUNCIO FINALE)
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105 - Ricevere e ringraziare [dal giapponese Itadakimasu]
I giapponesi prima di mangiare e bere, dicono “いただきます” (itadakimasu). Spesso è tradotto in italiano “Buon Appetito”. Ma in realtà il significato è diverso. Lo …
88 - Come stai?
Come stai? Quante volte al giorno fai questa domanda e quante volte al giorno rispondi a questa domanda? in questa puntata ti parlo della capacità …
17 Esercizi per la Presenza Mentale - GIORNATA DELLA PRESENZA MENTALE - Meditazione Guidata
Oggi concludiamo gli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Thich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana …
86 - Il coraggio di risultare noiosi
Essere brillanti a tutti costi. Ma a quale costo? Oggi vorrei parlarti del coraggio di risultare noiosi. --- Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder …
14 Esercizi per la Presenza Mentale - IL SORRISO - Meditazione Guidata
A partire da questa settimana vi proponiamo degli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni …
464- MEDITAZIONE: 4 motivi per cui TUTTI dovrebbero praticarla!
Ti sei mai chiesto perché è bene meditare? Ci sono una valanga di studi, lo fanno tante persone, ma sono in molti a credere che …
12 Meditazione Trascendentale - Mantra - Guarigione Spirituale
Con questa meditazione guidata affronteremo la meditazione trascendentale. La meditazione trascendentale è una tecnica di meditazione molto semplice ideata in India e diffusa dal maestro …
463- Bisogni Nascosti: 1 Principio senza tempo per conoscere meglio Te stesso e gli Altri
Se una persona tende a voler apparire sempre “forte” in fondo in fondo teme di essere vista come debole. Questo è il principio alla base …
Sblocca la pancia
Respira portando l’attenzione nella pancia. Prenditi 7 minuti per sbloccare le tensioni che si trovano nella zona addominale. Music: Eleni - Carwyn Learn more about …