Portada del podcast Supracortical por Sonoro

Supracortical

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.

Autor: Sonoro

697
Episodios
43 min 52 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

COVID y el conejo blanco

06 Abr, 2020

Cuando no hay nada más que hacer, te vas para "adentro". El conejo de Alicia en el País de las Maravillas es un llamado interno: la prisa que surge cuando estás en silencio, la prisa de vivir lo que realmente …

Duración: 47 min

Distancia mental

27 Mar, 2020

En tiempos de pandemia, no sólo debemos cuidar la distancia física sino la mental. La información, útil o no, intoxica. ¿Cuál es la mejor forma de evitar que esto te afecta en tu día a día? Learn more about your …

Duración: 57 min

Resiliencia Global

25 Mar, 2020

Constantemente somos bombardeados por mensajes e imágenes que nos hacen sentir que el fin está cerca, pero siempre hay luz al final del túnel. ¿Cómo podemos volvernos resilientes para salir adelante? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 48 min

Virus del Miedo

25 Mar, 2020

El miedo se propaga más rápido que cualquier virus. Estamos sobresaturados de (malas) noticias, ¿cómo puedes mantener el control de tus emociones durante una pandemia? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 47 min

Deconstrucción, con Ixchel Cisneros

25 Mar, 2020

Ixchel Cisneros, directora del Día Depsués, responde a situaciones hipotéticas de masculinidad tóxica: “Molesto a la niña que me gusta”, “Mi novia no quiere tener relaciones”, “Quiero que la cena esté hecha cuando llegue a casa”. Learn more about your …

Duración: 57 min

Telescopio

07 Mar, 2020

Nuestras emociones son un telescopio que nos acerca y agranda todas las experiencias que vivimos en el día día. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 51 min

Recursos Humanos personales

29 Feb, 2020

Imagina que tu vida personal es una empresa con un departamento de Recursos Humanos, y al igual que en cualquier empresa, es el área con mayor problemas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 56 min

Entrevista con Oscar Feito

22 Feb, 2020

Entrevista con Óscar Feito, mentor de emprendedores y podcaster. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 54 min

Reflexiones de las aplicaciones de pareja

15 Feb, 2020

Rafa López presenta sus reflexiones y consejos después de los 4 testimonios de mujeres usuarias de aplicaciones de citas en línea. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 37 min

Aplicaciones de pareja 4

14 Feb, 2020

Una mujer que no disfrutó para nada el poco tiempo que utilizó las aplicaciones de citas en línea. Se sintió presionada, acosada y se quedó con una muy mala sensación emocional. ¿Cuáles son los peligros de usar estos servicios? Learn …

Duración: 1 hr 14 min