Supracortical
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
Temas populares:
comunicación relaciones bienestar emociones crecimiento personal salud mental autoestima autoconocimiento ansiedad motivaciónDuración Total:
509 hr 37 min
Todos los episodios
La meditación
07 Jul, 2020¿Qué es la meditación y cuál es su importancia? Una conversación con Mar del Cerro, Guía de Meditación y Coach de Bienestar. Lo mágico y lo científico de meditar. Escucha el resto de la conversación en Medita Podcast y sigue …
Duración: 32 minSer una persona completa
03 Jul, 2020El Dr. Rafa Lopez conversa con Marco Mejía, Socio Fundador de Irradiate More y Coach de Alto Rendimiento sobre la relación con los papás, ser una persona completa y la productividad. Obtén tu descuento con este código SC20 aquí http://www.irradiatemore.com/programas …
Duración: 57 minRacismo
26 Jun, 2020¿Por qué somos racistas? ¿Podemos dejar de serlo? El ser humano por naturaleza prejuicia, categoriza y es racista. Es natural, es cultural y es muy peligroso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 57 minGusto por la organización
19 Jun, 2020¿Todos necesitamos tener una agenda?, platicamos de el gusto por la organización y el teatro musical con Pepe Valdés, uno de los conductores del podcast Desafora2. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 55 minChantaje
12 Jun, 2020En el trabajo, la escuela, con nuestros amigos, familiares… Todos hemos chantajeado. ¿Qué podemos hacer para dejar de perpetuar esta clase de relaciones? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 56 minDescanso productivo
05 Jun, 2020¿Realmente estás descansando? ¿Cómo está tu productividad en estos días?. Estrategias como el micro-descanso te pueden ayudar a alcanzar tus objetivos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 57 minFormando Pensamientos
29 May, 2020Cuando comprendemos algo, significa que lo hemos dominado. ¿Qué es el sistema de pensamientos y cómo podemos controlar lo que pensamos? Puedes estar más presente en tu vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 58 minCuadrante de Felicidad
22 May, 2020Un episodio para que te conozcas más a ti mismo: aprende qué son las emociones, cómo se pueden identificar y lograrás evolucionar día con día. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 1 hr 12 minMamá Santa
18 May, 2020“Mi mamá es una santa”. Ésta es una frase sencilla y breve, pero que refleja una mentalidad compartida por toda una nación; unas palabras que nos hacen saber que ella siempre estará ahí, soportándolo todo: lágrimas, dolor y cansancio. El …
Duración: 20 minAutosabotaje
15 May, 2020¿Qué es el autosabotaje? ¿Cómo podemos evitarlo? Es importante identificar qué es lo que te causa miedo. Cuando identificas el miedo y te das cuenta de que ese miedo dispara algo que te impide crecer, estás frente al autosabotaje. Learn …
Duración: 51 min
