Supracortical
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
Temas populares:
comunicación bienestar relaciones emociones salud mental autoestima ansiedad autoconocimiento crecimiento personal limitesDuración Total:
509 hr 53 min
Todos los episodios
Cápsula Mental - 021: ¿Cómo manejar mis emociones?
08 Ago, 2022¿Por qué las emociones son esenciales en nuestra vida diaria? Hoy, Rafa nos dice cómo podemos manejar nuestras emociones, en qué nos ayuda y cómo podemos manejarlas mejor. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 12 minSOS - 020: No me lo merezco, y sexo en las relaciones afectivas
05 Ago, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Irene, y Marina. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: …
Duración: 29 minColapso del cuidador
03 Ago, 2022En este episodio, Rafa nos habla del colapso del cuidador, qué es, cómo se puede evitar y nos aconseja cuidar de nuestra salud propia para poder cuidar debidamente a cualquier persona que tengamos a nuestro cuidado. Síguenos en @sonoropodcast en …
Duración: 49 minCápsula Mental - 020: Sentido de vida y decisiones
01 Ago, 2022¿Cómo sé qué quiero? Hoy, Rafa nos habla de la toma de decisiones, de cómo podemos hacer que nuestra vida tenga más sentido, qué cosas podemos hacer para darnos cuenta de qué queremos y así tener una vida más plena. …
Duración: 12 minSOS - 019: Diversión, ansiedad en parejas, y diálogo familiar
28 Jul, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Maria José, Fran, y Candy. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar …
Duración: 33 minInteligencia artificial con Magalli Urquieta
27 Jul, 2022¿Cuál es la diferencia entre un ser humano y la inteligencia artificial? Hoy, Rafa habla con Magalli Urquieta, sobre la inteligencia artificial, qué pasa cuando un humano la crea, por qué nos da miedo morir y nos dan ejemplos de …
Duración: 1 hr 12 minCápsula Mental - 019: ¿Qué es la felicidad?
25 Jul, 2022¿Por qué tenemos que ser felices todo el tiempo?Hoy, Rafa nos habla de la felicidad, de nuestra necesidad de solo sentir cosas buenas y de por qué es importante sentir las cosas buenas y malas. Síguenos en @sonoropodcast en todas …
Duración: 12 minSOS - 018: Vocación, diferencia de edades, y fuerza de voluntad
22 Jul, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Laura, Sofi, y Shafir. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 37 minEstrés postraumático (TEPT)
20 Jul, 2022¿Cómo reaccionamos ante experiencias traumáticas? En este episodio, Rafa nos habla del estrés postraumático, nos dice cuáles son los síntomas y cuál es la mejor manera de tratarlo. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 52 minCápsula Mental - 018: ¿Cuándo ir a terapia?
18 Jul, 2022Hoy, Rafa retoma el tema de la psiquiatría y la psicología para responder la pregunta ¿Cómo saber si hay que ir a terapia o a una consulta psiquiátrica? Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 12 min
