Questioni di Fava

Questa settimana ci dedichiamo uno strumento che mi piace definire come una “sorella buona” della to-do list: la “selfcare list”. La to-do lis, infatti, nasconde secondo me un lato oscuro: si tratta di una sorta di obbligo con effetti spesso …

Cosa vuoi fare col filo spinato Ciò che ascolterai nella nuova puntata di “Questioni di Fava” prende spunto da una clip che mostro spesso ai miei eventi.Si tratta di una clip che affronta il tema dell’identità e che, nello specifico, …

A tutti noi è capitato di arrivare a uno stallo: fatti dei passi avanti, ci si ferma all’improvviso, oppure per arrivare ad avere dei risultati ci si mette molto più tempo rispetto al previsto. In questi casi il problema sostanziale …

Sei un coach e non lo sai... In molti credono che fare il coach significhi risolvere i problemi delle persone.È vero, tramite il coaching si possono risolvere dei problemi, ma si tratta più che altro di un vantaggio collaterale. Il …

La relazione è qualcosa che fai. Al netto dell’amore, dei sentimenti e dei legami, le relazioni sono qualcosa di concreto e di estremamente pratico: bisogna lavorare e comunicare quotidianamente per coltivare il rapporto, condividendo il proprio punto di vista e …

“Le performance non mi interessano” La qualità della nostra vita è in direttamente proporzionale alla soddisfazione e all'equilibrio che riusciamo a creare nelle tre aree principali: lavoro, salute, relazioni.Per arrivarci, è importante imparare quali sono le strategie più semplici, concrete …

Smettila di aspettare le condizioni perfette per poter agire! Qualche tempo fa, ho fatto coaching ad una persona con cui avevo già lavorato in passato. Avevamo affrontato un progetto insieme sette anni prima, e incredibilmente, lo stesso progetto è riemerso …

Ogni persona affronta, nella propria vita, una serie di livelli logici che ne influenzano il comportamento e la percezione della realtà. Robert Dilts ne individua 6: ambiente, comportamento, capacità, convinzioni e valori, identità, spirito/vision. Allineare questi livelli ha effetti positivi …

Le persone tendono ad associare la felicità a degli obiettivi che, una volta raggiunti, danno una sensazione che loro stesse identificano come contentezza. Ma funziona davvero così? Il rischio infatti è che non tutto vada esattamente come ci si aspetta. …

“ Ecco chi decide il tuo futuro ” Molto spesso le persone dimenticano l’importanza di focalizzare l’attenzione sulla creazione di abitudini. E, mentre commettono questo sbaglio, non riescono a rendere familiari delle pratiche che avranno conseguenze positive nel prossimo futuro. …