Questioni di Fava
Sobre este podcast
Descripción del podcast
La qualità della nostra vita è in diretta proporzione alla soddisfazione e all’equilibrio che riusciamo a creare nelle 3 aree principali: Lavoro - Salute - Relazione. Per farlo è importante imparare quali sono le strategie piu semplici, concrete e applicabili alla vita di tutti i giorni. Questo è quello che tratterò in questo podcast, io sono Andrea Favaretto e ti do il benvenuto in Questioni di Fava.
Autor: Andrea Favaretto
Temas populares:
crescita personale benessere autostima coaching emozioni cambiamento comunicazione autoconsapevolezza relazioni successoDuración Total:
66 hr 40 min
Todos los episodios
EP 011| Se vuoi lavorare duro, fallo senza sforzo
15 Ago, 2022Non è sempre vero il detto ‘quando il gioco si fa duro, i duri iniziano a giocare’. Il principio del “lavorare duro senza sforzo” si basa sull’essere prestante nel lungo periodo senza stancarsi mentalmente. Dal momento in cui avviene uno …
Duración: 17 minEP 010 | Come eliminare le cattive abitudini
08 Ago, 2022Tutti sappiamo cosa sono le abitudini, ma non tutti riusciamo a eliminare quelle cattive. In questo podcast ti insegnerò come farlo con una strategia infallibile.
Duración: 39 minEP 009 | Creare sane abitudini
01 Ago, 2022Un’abitudine nasce sempre da uno stimolo che scatena in noi un comportamento e che porta successivamente a una ricompensa. Il primo passo per creare sane abitudini è, fare in modo che i vostri obiettivi siano pratici, a portata di mano …
Duración: 42 minEP 008 | L’ Astronave Madre: la convinzione inconscia che ha determinato le tue scelte
25 Jul, 2022Cos'è l'Astronave Madre? Quando sai come lavorare su determinate dinamiche cambia totalmente la prospettiva e capire qual è la propria astronave madre può essere la chiave per vivere bene e avere equilibro nelle relazioni, nella salute e nel benessere.
Duración: 53 minEP 007 | Volontà VS persistenza
18 Jul, 2022Volontà o persistenza: cosa permette di ottenere davvero i risultati? Ascolta cosa è emerso da una ricerca su 5000 persone.
Duración: 21 minEP 006 | L’Autodisciplina ”senza sforzo”
11 Jul, 2022Se non sei disciplinato o costante non è per pigrizia ma perché non hai le giuste informazioni e hai sempre dato per scontato quelle sbagliate! Scopri l'autodisciplina "senza sforzo".
Duración: 42 minEP 005 | Obiettivo VS Progetto
04 Jul, 2022Obiettivi vs Progetti: la differenza fondamentale da capire per smettere di entrare nel gioco dell'ansia da prestazione.
Duración: 55 minEP 004 | Ostacolo o scusa?
27 Jun, 2022Qual'è la differenza tra ostacolo e scusa? e come riconoscerli? In questo episodio di "Questioni di Fava" parliamo della differenza dell'approccio mentale alle situazioni che ci capitano nella vita di tutti i giorni e come affrontarle nel modo migliore per …
Duración: 14 minEP 003 | Come ingannare le scuse
20 Jun, 2022Usa le "scuse" a tuo favore e non permettere loro di usarti. In questo episodio voglio parlarti del sistema controintuitivo per smettere di procrastinare e portare finalmente a termine tutte quelle cose che continui a rimandare al giorno dopo!
Duración: 26 minEP 002 | Non funzioniamo per forza di volontà
13 Jun, 2022La forza di volontà è sopravvalutata. È sicuramente determinante in una fase iniziale, ma non sostenibile nel lungo termine. Fare le cose a lungo termine basandosi unicamente sulla forza di volontà è utopistico e non sostenibile nel tempo. Porterebbe solo …
Duración: 45 min
