Psicorebeldes

Durante varias semanas llevo viendo que varios medios de prensa se han hecho eco de una "milagrosa" cura para la depresión. Se trata de la psilocibina, el compuesto activo de las setas alucinógenas. ¿Realmente hemos encontrado una cura definitiva para …

En esta ocasión he tenido la oportunidad de hablar con Teresa Nandín presidenta de ACPAS - Asociación Catalana de Personas Altamente Sensibles y miembro vocal en APASE - Asociación de personas con alta sensibilidad de España. El tema de la …

Seguro que en más de una ocasión has oído hablar sobre la distinción entre el ·"hambre real" y el "hambre emocional". Sin embargo, también es posible que andes muy confundido/a sobre cuando ocurre uno o el otro. Bien. En este …

Hace dos años una paciente me habló sobre retiros para practicar el ayuno. Hoy día, no paro de encontrarme anuncios por las redes sociales ofreciéndomelos. En este capítulo hablamos sobre lo para mí, es un atentado contra la salud física …

Lo reconozco, el título de este capítulo me ha quedado un tanto melodramático. Sin embargo, quería que así fuese para hacer un poco de contrapeso a todo el "marketing de la felicidad" que recibimos. ¿Y si ser felices es solamente …

Es un placer dar con profesionales con los que te sientes alineado. También una forma de hacer contrapeso a la cantidad de fuentes de información tóxicas que te encuentras en las redes sociales. He disfrutado mucho hablando con Paula y …

En el capítulo de hoy traigo uno de los temas seguramente más sensibles. El suicidio es uno de esos problemas en los que preferimos no pensar y hacer como que no existen. Sin embargo, esto lejos de ayudar, pone las …

Si hay un término que se repite en consulta y que seguramente sea uno de los mayores males del siglo XXI es el perfeccionismo. Sin embargo, ¿nos gustan realmente las personas perfeccionistas y que lo tienen todo controlado? Pues parece …

Contar calorías es una de las conductas mas habituales en personas que llegan a obsesionarse con la alimentación. Sin embargo, esto no deja de ser un visión muy reduccionista de la nutrición, ya que las cosas no son tan sencillas. …

La infidelidad es seguramente uno de los sucesos que más castiga a las relaciones de pareja. También, que más inseguridades puede despertar en las personas. ¿Por qué somos infieles? ¿Es porque nos falta algo dentro de nuestra relación? ¿Somos más …