Portada del podcast Supracortical por Sonoro

Supracortical

Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.

Autor: Sonoro

677

Episodios

44 min 7 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Duración Total:

497 hr 51 min

Todos los Episodios

¿Me veo gorda?
23 Jun, 2019

Una percepción distorsionada de nuestro peso tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ¿cómo construir una vida más equilibrada esa imagen? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 52 min
Violentómetro
15 Jun, 2019

Una revisión rápida, pero importante, sobre los semáforos de violencia que debemos vigilar para evitar este tipo de conductas en las relaciones de pareja. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 1 hr 1 min
Falda o Pantalón
07 Jun, 2019

Ahora que la CDMX ha autorizado el uniforme neutro en las escuelas para niños y niñas, el Dr. Rafa López va más allá del género para platicar sobre sobre la plasticidad neuronal y el desarrollo individual de cada persona: ¿qué …

Duración: 53 min
Culpas
01 Jun, 2019

No es bueno no sentir nada de culpa en la vida, pero al mismo tiempo, las culpas son algo que tenemos que aceptar, soltar y aceptar nuestras responsabilidades Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 58 min
Actitud Negativa VS Positiva
25 May, 2019

¿Es bueno siempre tener una actitud positiva? Hablamos de cómo no caer una actitud ingenua: creer que todo va a estar bien y terminar enfrentando situaciones incómodas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 47 min
Celos
17 May, 2019

El origen biológico y cultural de los celos de una de las emociones más tóxicas que hace mucho daño. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 59 min
La Primera Vez
10 May, 2019

De cualquier experiencia (sí, también de tener relaciones sexuales). Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 53 min
Colitis Nerviosa
04 May, 2019

Uno de los padecimientos más comunes que existen en la humanidad. Una de las principales causas de consulta que atiende un gastroenterólogo y un psiquiatra: ¿en verdad existe una relación entre nuestro intestino y nuestras emociones? Learn more about your …

Duración: 50 min
Buscaminas Emocionales
27 Abr, 2019

Continuaremos con el entendimiento de nuestro mundo emocional. Usaremos como analogía un antiguo juego de computadora llamado “Buscaminas” para encontrar aquellos temas importantes en nuestra vida desde una exploración de nuestras emociones más intensas. Learn more about your ad choices. …

Duración: 1 hr 5 min
Manejo de emociones
19 Abr, 2019

El doctor Rafa López te explica cómo aprender a observar tus emociones para expresarlas y poder transformalas en emociones conscientes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Duración: 57 min