Supéralo Por Favor

En la teoría del apego, a pesar de ser cuatro los estilos de apego, se dividen en dos categorías: seguro e inseguros los cuales serán la base de como amamos y nos dejamos amar. Estos estilos comienzan a desarrollarse los …

Alguna vez escuché una frase que decía "No hay peor sufrimiento como amar y no ser amado", pero ¿por qué nos aferramos a esa persona que nos rechaza? o de lo contrario ¿por qué el rechazo puede doler tanto que …

Después de trabajar por 10 años como terapeuta en el tema de relaciones y rompimientos, he llegado a la conclusión que una la herramienta más poderosas que podemos trabajar es la relación con uno y una misma. Ya que a …

Cuando hablamos de la balanza de dependencia en las relaciones amorosas, hablamos en un extremo de la co-dependencia y en el otro la hiper-independencia. Sin embargo, en medio de esta balanza se encuentra la inter-independencia o inter-dependencia. La inter-independencia es …

La hiperindependencia puede resultar de una herida emocional significativa, potencialmente causada por el abandono, la pérdida de confianza o la traición. Ya sea en la infancia o en relaciones adultas significativas. A las personas con hiperindependencia se les puede dificultar …

¿Realmente tienes mala suerte en el amor? ¿No será que tienes conflictos emocionales con tu papá? La bioterapeuta y creadora del Podcast Soy Feliz, Liz Díaz nos comparte cómo la bioterapia explica que cuando tenemos problemas en nuestras relaciones amorosas, …

El 15 de Febrero es el día que más rompimientos se reportan en el año y es que al ser el día siguiente de San Valentin, conocido como el amor y la amistad muchas personas se replantean realmente el querer …

Terminar una relación con una persona narcisista no es una situación fácil. Ya sea que la persona termina la relación o decides hacerlo tú, la dificultad puede depender de diferentes factores de los cuales les platico en este episodio. Recordemos …

Hay una diferencia importante entre una persona con un estilo de personalidad Narcisista y el trastorno de la personalidad Narcisista. El primero es mucho más común, lo que lo hace muy peligroso en las relaciones porque puede haber mucha violencia …

Uno de los tipos de violencia psicológica y emocional que más he escuchado como terapeuta es el Gaslighting que puede tener alcances muy peligrosos en la salud mental de una persona. En el episodio de hoy les comparto qué es …