Questioni di Fava

“ L’allenamento più importante di tutti “ Per me, la preparazione mentale e la preparazione fisica sono uguali. Se è impossibile correre una maratona senza allenamento, allora anche per raggiungere determinati obiettivi nella propria vita è necessario preparare la mente …

“ Che intelligenza sei ” Questo è un episodio un po’ particolare, perché in realtà sono ospite della prima puntata della seconda stagione di “Jungle Podcast”, tenuto dagli amici Sebastiano Zanolli e Francesco Gobbato (che ti invito a seguire). Non …

“ Non uscire dalla zona di comfort ” Un argomento che amo molto, anche perché molto provocatorio, riguarda il famoso dilemma: bisogna uscire dalla zona di comfort oppure no? Rimanerci ha sia un lato positivo che uno negativo. Positivo perché …

“ I 4 principi che mi ispirano ” Leggendo il libro di Jordan Peterson sulle "12 regole per la vita - Un antidoto al caso" (che consiglio anche a te). Mentre leggevo, ho riflettuto sul fatto che anch’io seguo delle …

“ Il tuo hobby preferito ” Questa puntata nasce da una cena aziendale nella quale si parlava di hobby e passioni, con una domanda: come mai una persona si interessa a un determinato hobby? Da curiosità, caso o attrazione, senza …

“ Crea il tuo modo d’essere ” Oggi parliamo dell'importanza di creare un riflesso incondizionato verso automatismi e comportamenti che desideriamo diventino il nostro stile di vita, le nostre peculiarità. In altre parole, parliamo di come creare il nostro modo …

“ Allena la mente come alleni il corpo ” Nel momento in cui viviamo un qualsiasi evento, lo filtriamo. I filtri che utilizziamo sono tanti: i nostri sensi, le nostre convinzioni, i nostri pensieri ed emozioni. Tutti questi filtri bloccano …

“ E se la strada è facile, cosa fai? ” Il tema della puntata di oggi nasce da una riflessione che mi è venuta ascoltando l’intervista di Luca Casadei a Marco Baldini, noto DJ italiano, in una delle puntate del …

“ Le paure che hai non sono le vere paure ” In questi 27 anni di coaching mi sono accorto che spesso le persone non distinguono quali sono le loro “vere paure”. La maggior parte delle paure che noi abbiamo, …

“ Avere successo o far succedere le cose ” Lo sapevi che il termine “successo”, inteso come noi lo intendiamo in Occidente, è comparso per la prima volta nel 1537? Questo significa che fino al 1536 i grandi personaggi che …