Psicofilia

El día de hoy hablamos del famoso "Ego" y cómo éste nos mantiene en una constante lucha entre nuestra verdadera esencia y lo que se "supone" que debemos ser. Les damos nuestro análisis basado en "El libro del ego" de …

El día de hoy hablamos sobre la meditación y sus múltiples beneficios, además de dar algunos tips para que comiences experimentar sus beneficios y hacerla parte de tu rutina. #psicología #meditar #cómomeditar #amorpropio

En este episodio analizamos la película de "Joker", consideramos que aborda varios temas que estamos seguros les resultarán interesantes a todos los amantes del mundo de la psicología. Dejénos sus comentarios: ¿A ustedes qué les pareció? ¿qué reflexión les dejo? …

En este episodio hablamos sobre algunas recomendaciones para poder decir que NO, de una manera clara, asertiva y sin sentirnos tan culpables. Esperamos que lo disfruten ;)

¿Por qué para algunas personas es tan difícil decir que no? el día de hoy analizamos este tema y les damos la explicación desde el punto de vista psicológico: ¿qué te impide defender tus ideas o tus puntos de vista? …

En el episodio de hoy hablamos de uno de los rasgos de personalidad más desgastantes e insatisfactorios que pueden haber: el perfeccionismo. Cuando NADA es suficiente y sentimos que NUNCA acabamos normalmente llegan los problemas, porque la perfección no existe, …

En este episodio por PRIMERA VEZ en el podcast tenemos el privilegio de tener una invitada! La Psic. Educativa Roxana García, quién nos habló de la importancia de estimular desde pequeños a los niños, nos da algunas recomendaciones sobre cómo …

El día de hoy platicamos sobre cómo aprender a querernos más. Damos algunas recomendaciones para que tomemos más consciencia acerca de nuestra propia autoestima y logremos mejorarla. #psicología #autoestima #amorpropio #autoconocimiento Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/psicofiliap... Y también en Facebook: https://www.facebook.com/psicofiliapo... …

El día de hoy les platicamos un poco acerca de los mecanismos de defensa, cómo utilizamos estos recursos psicológicos para lidiar con las frustraciones de la vida y además les damos algunos ejemplos para que identifiquen si alguna vez han …

En este episodio analizamos el tema del autocontrol: les damos algunas recomendaciones para reflexionar acerca de sus emociones y tener un mejor dominio de sí mismos ;) esperamos que lo disfruten! #psicología #autocontrol #enojo #depresión #ansiedad Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/psicofiliap... …