Mi Latido de Más

¿Sabías que puedes influir en tus genes con tus hábitos diarios?Exploramos con Bruce Lipton las claves de la epigenética, una ciencia revolucionaria que demuestra cómo factores como la alimentación, ejercicio, emociones y entorno pueden activar o desactivar ciertos genes, ¡afectando …

En esta charla, Carla Cardona nos habla sobre los límites personales:¿Qué son los límites? ¿Cómo podemos poner límites a nuestro entorno?¿Es importante ponernos límites a nosotros mismos?Abordamos estas preguntas y mucho más, con explicaciones claras y sencillas de entender para …

Compartimos un latido cercano con Guada Sánchez, psicóloga y divulgadora, para aprender sobre cómo la corregulación emocional, es decir, la capacidad de regular nuestras emociones en relación con los demás, es clave para mejorar nuestras relaciones y bienestar. Guada nos …

En esta charla, Fernando Botella comparte reflexiones y aprendizajes extraídos de su nuevo libro "Esencial". Con este libro, Fernando, no pretende dar una lección de sabiduría, ni intenta decirte lo que debes hacer. Si no que es una invitación a …

Compartimos un latido cercano con Ana Ibáñez, neurocientífica y directora centros MindStudio, para abordar el entrenamiento cerebral y cómo potenciar nuestras capacidades mentales. Ana comparte estrategias respaldadas por la neurociencia para optimizar el funcionamiento de tu cerebro y, con ello, …

En esta charla, Ángel López nos habla sobre como la autorregulación de nuestras emociones nos sirve para ser más nosotros, quien queremos ser, y por consiguiente gestionar mejor nuestra vida.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted …

Compartimos un latido cercano con Pilar Jericó, autora, conferenciante y consultora, que te invita a explorar lo que realmente impulsa tus decisiones y emociones. Pilar comparte claves y reflexiones profundas sobre cómo identificar tus verdaderas motivaciones y cómo estas pueden …

En esta charla, Lorena Torres nos habla sobre su libro “Supérate” donde comparte lo que la estrategia y valores del deporte pueden aportar a nuestra mejora continua en nuestro rendimiento personal y profesional.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: …

Compartimos un latido cercano con Patri Psicóloga en una conversación práctica y reveladora sobre la gestión del tiempo, el equilibrio entre lo personal y lo profesional, y cómo organizar nuestra vida para reducir el estrés. Patri comparte estrategias y consejos …

En esta charla, Fernando Vega de Seoane comparte sus reflexiones y aprendizajes tras la experiencia que le cambió la vida. Toda una lección para aprender a sacar tu mejor versión en momentos adversos.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: …