Mi Latido de Más

El deporte no solo cambia tu cuerpo, sino también tu mente y tus emociones.Crys Dyaz, entrenadora personal, fisioterapeuta y ex deportista de élite, nos revela cómo el ejercicio, el descanso y la alimentación pueden ser claves para una vida plena.¿Listos …

Compartimos un latido cercano con la Dra Maria Velasco, psiquiatra, donde nos ayuda conectar de manera más auténtica con los adolescentes y comprender los desafíos emocionales y sociales que enfrentan. La Dra. Velasco comparte consejos y herramientas prácticas para brindar …

En esta charla, Sylvia de Béjar nos ánima a dejar de aplazarnos y postergarnos a nosotras mismas, hasta ahora todo lo demás iba por delante, pero ya no, ahora es tu turno. Así nos presenta su libro y nos ayuda …

Compartimos un latido cercano con Carlota Valenzuela, peregrina, en una charla inspiradora sobre cómo la fe y la espiritualidad pueden guiarnos en nuestro propio viaje interior. Carlota comparte sus vivencias en el camino, reflexionando sobre cómo la conexión con la …

En esta charla, Andrea Guijarro, coach nutricional y psicoterapeuta especializada en alimentación saludable y energética, nos habla sobre todo lo que no vemos y esta detrás de una alimentación saludable: toma de consciencia, ego, inconsciente, emoción, mente, y creencias. Presentado …

Compartimos un latido cercano con Paz Calap aportando herramientas y reflexiones para encontrar paz interior y conectar con nuestra esencia. En esta charla profundiza en las 4 claves del bienestar para vivir en armonía y vibrar en sintonía con nosotras …

En esta charla, Ismael Cala nos habla sobre su nuevo libro "El Arte de Escucharte" todo un viaje de indagación, donde nos muestra la magia de poner nuestra atención en el Ser y como esto nos puede ayudar en nuestro …

¿Sabías que puedes influir en tus genes con tus hábitos diarios?Exploramos con Bruce Lipton las claves de la epigenética, una ciencia revolucionaria que demuestra cómo factores como la alimentación, ejercicio, emociones y entorno pueden activar o desactivar ciertos genes, ¡afectando …

En esta charla, Carla Cardona nos habla sobre los límites personales:¿Qué son los límites? ¿Cómo podemos poner límites a nuestro entorno?¿Es importante ponernos límites a nosotros mismos?Abordamos estas preguntas y mucho más, con explicaciones claras y sencillas de entender para …

Compartimos un latido cercano con Guada Sánchez, psicóloga y divulgadora, para aprender sobre cómo la corregulación emocional, es decir, la capacidad de regular nuestras emociones en relación con los demás, es clave para mejorar nuestras relaciones y bienestar. Guada nos …