LA BELLEZA DE SER TÚ con Tiziana Berrondo
MEDITA CONMIGO en este espacio de conexión interna.
Autor: tizianaberrondo
33
Episodios
16 min 8 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
8 hr 52 min
Todos los Episodios
#3 Respirar para Meditar
29 Ene, 2020La respiración conecta a la mente con el cuerpo. Empieza a enlazar estos elementos a través de la meditación.
Duración: 16 min#2 Bases de la meditación
23 Ene, 2020Aprender a observar tus pensamientos es el principio básico de cualquier meditación. Empieza por aquí y aplícalo cada vez que necesites.
Duración: 16 min#1 Introducción a la meditación
06 Ene, 2020La meditación es para TODOS! Empecemos por una introducción, aprende aquí las bases que sustentan a esta práctica milenaria.
Duración: 10 min
