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JustMick - Dentro la Mente

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Nozioni, strumenti e tecniche per la gestione attiva della nostra mente in puro mind-hacking! Parliamo di come cambiare la nostra quotidianità, il nostro comportamento, e la visione della realtà. Il mercoledì e il sabato a mezzogiorno qui! Buon ascolto!

Autor: Just Mick

215
Episodios
14 min 34 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

52 hr 13 min

Todos los episodios

Perché siamo infelici?

07 Dic, 2022

Quante volte ci capita di sentirci infelici? Ci abbattiamo, siamo tristi, non ci sentiamo più noi stessi. E se proprio quell'infelicità fosse la chiave per essere davvero felici? Scopriamolo.

Duración: 12 min

Perché non possiamo fidarci dei nostri ricordi (e l'effetto Mandela)

03 Dic, 2022

I ricordi e la memoria non sono come li abbiamo sempre pensati : ci ingannano. Come possiamo però riconoscere i ricordi veri da quelli falsi? Scopriamolo!

Duración: 12 min

Cambiare di nuovo tutto? L'inizio della mia nuova vita con Katija (da guardare a video!)

30 Nov, 2022

Quante volte sentiamo la necessità di cambiare la nostra vita? Ma cosa ci blocca dall'inseguire i nostri sogni? La mia vita ora non sarà più come prima.

Duración: 14 min

Come sconfiggere i pensieri negativi (le interferenze interne)

26 Nov, 2022

"L'azione è nemica del pensiero". Quante volte ci capita di dimenticare dei pensieri negativi quando ci distraiamo a fare altro? Come funziona? E voi? Come gestite i pensieri negativi?

Duración: 10 min

Imparare a comprendersi (e l'illusione della trasparenza)

23 Nov, 2022

Pensiamo di capire quello che intende l'altro, ma lo possiamo fare davvero? Quando è stata l'ultima volta che avete discusso per questo? Parliamone.

Duración: 14 min

La felicità nelle piccole cose (il vero significato di Ikigai)

19 Nov, 2022

Ikigai è la ragione per cui ci svegliamo al mattino carichi di gioia. La felicità nelle piccole cose e nei piccoli gesti. Quali sono le ragioni che vi fanno alzare il mattino?

Duración: 14 min

Come arrivare all'obiettivo (e gli errori da non fare)

16 Nov, 2022

Prova 4Books gratis per 7 giorni e ricevi uno sconto speciale: https://rebrand.ly/4books-justmick Perché non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi? Cosa ci rallenta? Quali sono gli errori che ci impediscono di arrivare alla meta? Parliamone.

Duración: 17 min

Possiamo fidarci del nostro intuito? (La ragione della pancia)

12 Nov, 2022

Abbiamo sempre considerato l'intuito come contrapposto al pensiero analitico. Ma è davvero così? Pensiero ragionato o sensazioni di pancia? Voi vi fidate dell'intuito?

Duración: 13 min

Facciamo pace con l'ansia. (Il ciclo della paura)

09 Nov, 2022

Quando arriva l'ansia, niente da fare, ci blocchiamo. Ma è davvero un sentimento così negativo? Perché dovremmo imparare ad accettarla? E voi? Siete ansiosi?

Duración: 15 min

Manipolazione: controllare la mente degli altri

05 Nov, 2022

La manipolazione viene spesso vista come un fenomeno negativo, ma esiste la manipolazione positiva? E come possiamo proteggerci da quella negativa? Parliamone.

Duración: 17 min