JustMick - Dentro la Mente

JustMick - Dentro la Mente

Nozioni, strumenti e tecniche per la gestione attiva della nostra mente in puro mind-hacking! Parliamo di come cambiare la nostra quotidianità, il nostro comportamento, e la visione della realtà. Il mercoledì e il sabato a mezzogiorno qui! Buon ascolto!

Autor: Just Mick

211

Episodios

14 min 38 sec

Duración Promedio

Italiano

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

51 hr 30 min

Todos los Episodios

La Cognizione Incarnata - Come ingannare il cervello con il corpo
24 Nov, 2021

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Duración: 17 min
Ho scansionato il mio cervello. E ho scoperto cose.
10 Nov, 2021

Qualche giorno fa ho fatto una cosa strana, mi sono reso conto che non avevo mai visto il mio cervello dal vivo, ho molte foto di come sono fatto fuori, ma nessuna di come sono dentro.cosi ho deciso di farmi …

Duración: 13 min
Sono fobico! (La paura irrazionale)
27 Oct, 2021

Tutti noi abbiamo sentito parlare di fobie, ma cosa sono esattamente? quante ce ne sono? possiamo curarle? Halloween si avvicina, ed è il momento migliore per scoprire qualche curiosità sulle fobie da sfoggiare nella notte del terrore!!! Buona Visione!

Duración: 11 min
Mentalizzazione (Intelligenza collettiva e la teoria dei giochi)
13 Oct, 2021

Siamo fatti per collaborare e anche se a volte ce lo dimentichiamo. La Teoria dei Giochi ci fa capire quanto l'intelligenza collettiva sia efficiente ma anche un po' prevedibile. Un piccolo viaggio dentro la mente di tutti, cosa scopriremo? Buona …

Duración: 15 min
Occhio al Focus (L’arte della concentrazione)
29 Sep, 2021

Un tema chiave della nostra vita, ma soprattutto della nostra quotidianità. La cosa con cui ci struggiamo di più e che ci condiziona sia operativamente che mentalmente. La concentrazione è l'arma perfetta in quest'era di distrazioni. Come allenarla? Buona visione!

Duración: 14 min
La benzina dell'Apprendimento (come assorbire le cose)
29 Sep, 2021

Ne avevo già parlato, ma per me rimane un argomento chiave: cosa ci attiva veramente nell'assorbire ciò che studiamo? Dove dovremmo porre l'attenzione e cosa conta veramente?Penso che tutto parta dalla curiosità. E ne parlo qui. Ma sempre curioso del …

Duración: 12 min
Al Diavolo la Vetta (gli obiettivi non si trovano sulla cima)
08 Sep, 2021

E se non ci fosse nessuna montagna da scalare nella vita? Nessun obiettivo là in cima? In questo episodio provo a riformulare una metafora di vita su cui tutti ci aggrappiamo e che ci stressa, ci strugge da mattina a …

Duración: 10 min
La tua esperienza mentale QUI (e come migliorarla)
21 Jul, 2021

Sentiamo sempre parlare degli effetti negativi dello stare davanti ad uno schermo. Ma nessuno ha mai provato a valutare se ci siano anche degli effetti positivi. Possiamo considerare la realtà digitale come un mezzo per estendere la nostra capacità di …

Duración: 12 min
Ansietta, burnout e il futuro del canale
07 Jul, 2021

Allora in questo episodio, un po’ così tra di noi, vi racconto un progetto nuovo! Nel farlo, parlo sempre di uscire dalla zona di comfort. Ma nessuno ci dice mai di quanto uscire. Cosa succede quando andiamo un po’ troppo …

Duración: 9 min
Il secondo cervello (cos’è il microbiota)
01 Jul, 2021

Pensate di essere voi stessi? E se invece fossimo solamente degli esseri ospitanti? Una nuova scienza degli ultimi 10 anni sta studiando l’influenza degli innumerevoli esserini che vivono dentro di noi. Ho avuto il piacere di discutere con alcuni importanti …

Duración: 13 min