Il Podcast di PsiNel

Le persone che ti circondano sono spesso in grado di influenzare il tuo umore? capita a tutti. Secondo alcune teorie sulle emozioni, non solo il nostro modo di viverle è influenzato dagli altri...ma anche noi influenziamo gli altri e li …

E' davvero possibile migliorare le "abilità psicologiche" con l'esercizio? anche quelle che magari abbiamo acquisito quando eravamo molto piccoli? In questa ANL ti mostrerò come si possa raggiungere l'eccellenza personale continuando a migliorare abilità che già possiedi. Proprio come nella …

Nella 10° puntata del podcast di Psinelparliamo di "comunicazione efficace" edin modo particolare di come "comunicarecon le autorità"...evitando le multe ;)Come esempio principe ho scelto qualcosache molti hanno cercato di fare "evitareuna multa". Utilizzeremo questo esempioper illustrare 9 strategie di …

La nona puntata del podcast di PsiNeL (o ANL) è dedicata alla CBM una tecnica psicologica "computerizzata" per migliorare la propria "percezione del mondo". Sembra lenire l'ansia sociale in poche sessioni di allenamento...Qui trovi il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/03/cognitive-bias-modification.html

Nella ANL di questa settimana ti mostro alcuni semplici esercizi per rafforzare le relazioni di coppia. Qualcuno li ha anche chiamati "esercizi salva matrimonio"...Clicca qui per leggere il post: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/02/come-salvare-matrimonio-coppia_24.html

Nella ANL di questa settimana parliamo di alcuni studi tratti dal campo della "psicologia positiva" per motivarsi nel lavoro rendendolo qualcosa di piacevole e formativo.Una serie di studi davvero affascinanti che ci guidano alla scoperta di una delle branche più …

In questa ANL parliamo del famoso "Training della personalità adulta" di Giulio Cesare Giacobbe. Se hai ascoltato la scorsa puntata di questa serie conosci la sua teoria..."la psicologia evolutiva". Questa versione del training è mia...ed è stata apprezzata anche dallo …

L'ansia è un'emozione normale che tutti proviamo ad un certo livello. A giudicare dalle casistiche sembra esserci una "epidemia di ansia". In questa ANL troverai una serie di strategie per gestire questa emozione...Ecco il link:http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/02/superare-lansia-6-strategie-per-gestire.htmlIscriviti a Psinel, ricevi subito gratis …

In questa ANL vediamo il modello di cambiamento del famoso scrittore e psicoterapeuta Giulio Cesare Giacobbe. Se segui la psicologia di certo non ti sarà sfuggito questo geniale ed irriverente autore...In questo podcast analizziamo la sua teoria...Clicca qui per leggere …

Nella ANL di questa settimana troverai alcuni studi sorprendenti sullo stress. Faremo insieme un esercizio per trasformare lo stress in resilienza...Clicca qui per leggere il post completo (visibile dal 03/02/14 dalle 5:00AM):http://www.psicologianeurolinguistica.net/2014/02/come-trasformare-lo-stress-in-resilienza.htmlIscriviti a Psinel, ricevi subito gratis 237audio in mp3 …