Il Podcast di PsiNel

Ti sei mai fermato a pensare a quali possano essere i tuoi veri punti di forza? Alcuni miei colleghi si e hanno creato un veloce questionario che ti li fa scoprire ed un esercizio semplice in grado di darti, con …

Perché gli psicologi devono cambiare atteggiamento... forse?

Una delle domande più frequenti che mi fate suona più o meno così: “ma se medito posso farmi passare il mal di testa? L’ansia? L’insonnia? ecc.”. Molte persone s’interessano alla meditazione per curarsi, ma è davvero così che funziona? In …

"facciamo una rivoluzione culturale" Luca Mazzucchelli

4 ore di studio non bastano per laurearsi ma se le fai tutti i giorni è molto probabile che tu ci riesca. Ovviamente questa è una metafora motivante, ci sono facoltà che richiedono anche più tempo ma non conta quanto …

Presentazione del libro il 12 settembre a Schio (VI)

La fortuna viene studiata da diversi anni e su Psinel abbiamo trattato diverse volte questo tema, ma ultimamente mi avete chiesto a gran voce di ripetere alcuni di questi concetti magari con un nuovo punto di vista… eccolo!Oggi vedremo insieme …

Una recente ricerca ha messo in luce qualcosa che i praticanti di meditazione sanno da millenni, che la capacità di accettare può essere allenata… l’accettazione non è un semplice “pensiero” ma modifica l’attività del tuo cervello.Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/meditazione-la-scossa-del-cervello-che-ti-avvisa-quando-sbagli.html“Facci …

Media...

Le nostre azioni e i nostri pensieri sono terribilmente influenzati dai riferimenti che ci circondano. La psicologia ha provato questo fenomeno in più modalità, dagli aspetti sociali a quelli individuali, oggi vedremo insieme come liberarci da questi tarli mentali…Clicca qui …