Happy Daily di Giusi Valentini
Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che ti ispireranno a spiccare il volo. Ed essere felice, ogni giorno. Nel 2020 fa ho realizzato il mio più progetto più grande: con amore e passione ho fondato Happy Daily Home, la mia piattaforma di empowerment al femminile, di crescita personale, mindfulness, yoga e respiro: giusivalentini.com/happy-daily-home Iscriviti alla mia loveletter per ricevere gratis la meditazione della gratitudine in riva all'oceano: bit.ly/MeditazioneOceano Riceverai il link al nuovo episodio di Happy Daily, insieme a novità, idee e impulsi per darti la giusta motivazione. Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram @giusivalentinicoach e nella community di Happy Daily su Facebook, per scambiare opinioni ed esperienze con altre wonderwomen.
Autor: Giusi Valentini
109
Episodios
23 min 17 sec
Duración Promedio
Italiano
Idioma
Duración Total:
42 hr 19 min
Todos los Episodios
Fame nervosa e alimentazione consapevole
29 Jul, 2022Ti capita di mangiare per noia? Di buttarti su gelato, patatine, cioccolata... e poi sentirti terribilmente in colpa? Il rapporto con il cibo e con il nostro corpo non è quasi mai neutro. E soprattutto d’estate, quando non possiamo più …
Duración: 23 minFinanze e money mindset con Ami di Pecuniami
22 Jul, 2022Le finanze non sono un tema neutro, per nessuna di noi: spesso il denaro innesca blocchi e resistenze. Ma il rapporto con i soldi non è che un’espressione della relazione con noi stesse, delle nostre convinzioni, paure, del nostro carattere …
Duración: 43 minCome la meditazione ti cambia la vita
15 Jul, 2022La meditazione può cambiarti la vita. Come? Te ne parlo in questo podcast. Fino a qualche anno fa, come prima cosa la mattina, controllavo il cellulare. Era normale. O meglio: un’abitudine. Con gli anni ho imparato che la dipendenza digitale …
Duración: 32 minLa comunicazione consapevole
08 Jul, 2022Comunicazione consapevole – cos'è e come possiamo implementarla nella nostra vita? Anche se comunichiamo tutti i giorni, tutto il giorno grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa. Spesso, senza esserne consapevoli, comunichiamo con una sottile violenza. …
Duración: 14 minCosa ho imparato in 4 anni di business online
01 Jul, 2022Sono passati 4 anni da quando ho deciso di diventare un'imprenditrice digitale e creare un business online. Sono partita da zero. Ho iniziato con questo podcast, Happy Daily, e pian piano sono cresciuta. Da un podcast gratuito sono arrivata a …
Duración: 29 minLa mia esperienza al ritiro silenzioso
24 Jun, 2022A inizio giugno 2022 ho deciso di prendermi una pausa dai social media e di partecipare a un ritiro silenzioso in Portogallo. Era un'esperienza che volevo fare da tempo, e che mi ha cambiata profondamente. Durante il ritiro io e …
Duración: 33 minAffrontare il lutto e la morte
17 Jun, 2022Come superare la paura della morte - nostra e delle altre persone? Come affrontare un lutto? Da adolescente ho avuto il mio primo incontro ravvicinato con la morte: a diciott’anni ho perso mia madre, dopo due anni di lotta contro …
Duración: 31 minCalma la tua critica interiore
10 Jun, 2022Calma la tua critica interiore con questa meditazione guidata. Ti capita mai di sentire una vocina dentro di te che ti dice: stai sbagliando, puoi fare di meglio, non sei abbastanza, non puoi fermarti... Ecco, quella è la tua critica …
Duración: 19 minCosa cambia nella mia vita
03 Jun, 2022La mia vita sta cambiando. Come? Sto entrando in una nuova fase della mia vita professionale: l'autunno. Mentre la filosofia occidentale e il capitalismo sono focalizzati sulla continua crescita, e ci convincono che la nostra vita (personale e professionale) debba …
Duración: 25 min
