Episodios

Ci sono tanti passaggi da considerare nel prendere una decisione. Oggi vediamo solo uno dei tanti esercizi e dei cambi di prospettiva per iniziare a fare chiarezza nella decisione da prendere. Un aspetto fondamentale è capire il tipo di decisione che stiamo prendendo. È una decisione strategica, tattica oppure operativa? - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. 📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta anche il mio …

Le 29 mars 2024, Salim Berrada a été condamné à 18 ans de réclusion criminelle. Dans ce procès très médiatisé, celui qu’on surnomme « le violeur de Tinder » était accusé par 17 plaignantes et a été reconnu coupable de 12 viols et 3 agressions sexuelles. Cette affaire d’apparence extraordinaire, du fait du nombre de victimes, nous en apprend beaucoup sur un crime très ordinaire : le viol.Quels étaient le mode opératoire et la défense du « violeur de Tinder » ? En quoi ces procédés relèvent de la masculinité dominante la plus banale ? Comment s’est déroulée l’enquête judiciaire, et qu’est-ce que cela raconte de la manière dont la police et la justice traitent les cas de violences sexuelles ?Pour décortiquer le procès de Salim Berrada, Victoire Tuaillon s’entretient avec deux journalistes qui ont couvert cette affaire pour le journal Le Monde : Lorraine …

I’ve built a brand new community for like-minded people called Productivity Lab. We’ll have online classes, workshops, and coaching to help you double your productivity. You can find out more here 👉 https://eu1.hubs.ly/H08VD6j0Check Out My New York Times Bestselling Book Feel-Good Productivity! 👉AmazonWebsiteIn part 2 of my conversation with CEO coach Eric Partaker, he shares his three-pillar approach to scaling companies, handling unexpected challenges, transitioning from founder to CEO, and the importance of networking in building a successful business. He also provides actionable tips for strategic thinking, time management, and overcoming resistance. Let me know what you think in the comments!(00:00) Introduction(03:49) From Financial Success to Continued Work(07:12) Finding Work-Life Balance(10:45) The Impact of Neglecting Health and Relationships(14:08) Scaling the Company: The CEO Pillar of Leadership(21:36) The Fun Challenge of Weekend Freedom(25:01) Building and Accumulating Over Time(29:05) The Human Desire for Achievement(32:44) The Importance of …

En este capítulo me acompaña Andrés Pérez, empresario, alpinista y conferencista, quien relata su experiencia al escalar el Everest junto a su hijo, marcando un histórico récord. Andrés comparte enseñanzas sobre la importancia del autoconocimiento, la preparación, la adopción de una mentalidad ganadora, y el liderazgo, destacando cómo estas competencias son aplicables tanto en el montañismo como en la vida personal y profesional. La historia aborda el aprender de los errores, la importancia de la resiliencia y el trabajo en equipo. En la segunda parte, se enfatiza el poder de una mentalidad positiva para superar retos y la relevancia de fijar metas significativas y disfrutar del camino hacia estas. Andrés invita a los oyentes a desafiar sus límites y destaca que la 'suerte' favorece a los bien preparados y proactivos en la persecución de sus sueños.

(2/3) Lucas a un corps fin, il est féminin et noir : il ne correspond pas aux "codes gays parisiens" comme il dit - et il est rejeté. Tellement qu'il n'ose plus aller vers l'autre. Il ne veut pas de plan cul, lui le sentimental cérébral raconte son chemin vers la liberté et l'amour. De l'autre et de soi.· L’instagram de Lucas : https://www.instagram.com/muxu_r_u· Pour voir Lucas danser du voguing (c’est trop beau !!) : https://youtu.be/2Yf5OlJPOzU?si=anaDWGlRH7d_QWCl à 3:40· Regarder le documentaire “Paris is burning” https://youtu.be/nI7EhpY2yaA?si=7jHarasSdF45IREN· Un livre sur la psychologie des hommes gays recommandé par Lucas : Out of the Shadows, The Psychology of Gay Men's Lives (non traduit) https://www.penguin.co.uk/books/313156/out-of-the-shadows-by-odets-walt/9780141990149**Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :· venir au prochain live ou à une rencontre entre auditeurs dans ta ville· devenir un des 400 soutiens financiers du podcast : …

📍 PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bénéficier de la communauté des sexpert·es📍 GRAND PUBLIC : Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.La santé de notre plancher pelvien aka périnée (et que vous soyez une femme ou un homme, cet épisode s’adresse à vous) est important.Andrea Gimazane, enseignante APA - activité physique adapté et intervenante en santé sexuelle est mon invitée.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Qu’est-ce qu’un plancher pelvien ? Comment un plancher pelvien en bonne santé influence la santé sexuelle pour les pénis, vulves et personnes intersexes ?Fuites urinaires, pet vaginal : une fatalité ?L’éjaculation précoceLe message important sur et pour les personnes intersexesFaire une évaluation du plancher pelvien sans toucher interne Prendre sa place en consultationPour retrouver mon invité.e :@pelvicfloowRessources pour aller plus loin :https://gynandco.wordpress.com/https://perinee-bien-aime.fr/https://www.medecin-gay-friendly.fr/https://amzn.to/4b7Jreo (Le choeur des femmes) #75 Éjaculation précoce …

Lukasz and Tanja discuss sexual empowerment and the poly world. Do you need to be sexually open to lots of sex and people to be liberated and sexually healthy? You might be surprised at what two very sex-positive people have to say about it.IG @lukdrakiWebsite www.lukaszdarmosz.comFor a low introductory coaching call, click herehttps://tinyurl.com/tanjadiamondLast longer for sex program

¿Acostarme con un hombre demasiado pronto causa que pierda el interés y se vaya? Es una de las preguntas más recurrentes que recibo de mujeres que entraron en pánico por haberse acostado con un hombre demasiado pronto y él empezó a actuar diferente. Aquí te explico todo al respecto y cómo hacer las cosas bien para no dejar de disfrutar, pero con mejores probabilidades de que esa relación funcione al mediano y largo plazo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

This meditation has been created to help guide you through letting go of past regrets and future worries that do not serve your highest self. Throughout life, we accumulate a wide spectrum of emotions, both positive and negative, which can become trapped within our bodies without even realizing it. These unresolved feelings manifest as knots in our muscles, tension in our breath, and heaviness in our hearts. However, through mindful awareness and gentle guidance, we can begin the process of unraveling these emotional knots and setting ourselves free.🌼A Zen Mind Instagram ⭐ Join My Email List✨www.azenmindpodcast.com💖Get more meditations from A Zen Mind ☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies 🙏Say Thanks & Support A Zen Mind

Hoy vamos a compartir contigo varias recomendaciones para que logres romper el hielo, hablar en público e incluso intimar con tu pareja.Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

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En este episodio, cuyo tema fue seleccionado por una de nuestras Patreons, vamos a hablar de los animales carroñeros. En esta primera parte les vamos a explicar por qué estos animales son como el servicio de limpieza de nuestro planeta y cómo esta forma de alimentación contribuye al ciclo de los nutrientes. También vamos a hablar de diversas teorías que plantean que en una de esas los primeros homininos fueron carroñeros, y de cómo esta practica pudo haber ayudado al ser humano a evolucionar y a desarrollar diversas estrategias de alimentación, de caza y de socialización. Además, les vamos a platicar un montón sobre los buitres y de cómo estos animales carroñeros están en peligro por diversas practicas de los seres humanos, para variar. Yyyyyyy, vamos a responder la pregunta del millón: ¿cómo es que los Buitres pueden comer cuerpos en descomposición sin enfermarse? Spoiler: …

Today Matt sits down with Lisa Bilyeu, author of Radical Confidence, to talk about how to escape our toxic cycles in relationships, overcoming low self-esteem, communicating with your partner (even when you have different love languages), attracting the right person, and how to figure out who is right for you. ►► Follow Lisa @LisaBilyeu ►► Get Your FREE Ticket to Find Your Person LIVE on May 4 PLUS a Chance to Win a 1:1 with Matthew & SO Much More! Order Your Copy of Love Life to Enter the Love Life Giveaway at. . . → http://www.LoveLifeBook.com

En este episodio Majo habla de diversas herramientas para manejar la necesidad de validación externa y reforzar nuestra propia autovaloración. Inscríbete a 💫 Girls Nights 💫 ¡GRATIS!: https://www.mariajosealvarezb.com/girls-nights/ IG: @mariajosealvarezb

Es normal jugar a insultarse, hacer bromas pasivo agresivas y ridiculizarse entre amigos o parejas, pero ¿tú quieres eso? El hecho de que sea "normal" y que sepamos que es "broma" no quita que sea violencia. En este episodio te platico cómo identificar esta violencia, qué hago yo para cuidar mis relaciones y alternativas más funcionales y compasivas para poder conectar. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop