Episodios
O que é contentamento e como cultivar esse estado de espírito em um mundo onde é tão generalizado o oposto – o descontentamento com a vida que levamos, com a pessoa que somos, com a situação que vivemos? Essa é a pergunta que fica depois de assistir o filme “Dias Perfeitos”, do diretor alemão Wim Wenders, que eu comento aqui pra você. Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso “eu” mais profundo. ENCONTRANDO O SEU CENTRO …
Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia, con Javier Butragueño. Episodio 321
El podcast de Cristina Mitre
SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEn este episodio vamos a analizar la relación entre el ejercicio y la pérdida de peso, una asociación que está llena de mitos y falsas creencias. ¿Podemos fiarnos de la báscula? ¿Hay que notar agujetas cuando entrenamos bien? ¿Cuántas kilocalorías quemamos de verdad en la máquina de correr? Las respuestas de muchas preguntas como estas puede sorprenderte porque, como dice el refrán, “no es oro todo lo que reluce”.Este episodio forma parte de la recopilación de Grandes Éxitos que estamos haciendo este verano. En él, Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, nos va a hablar de todo esto:El peso: lo que de verdad importaPersonas con obesidadGasto energético y metabolismo basalCómo medimos el …
Compartimos un latido cercano con Rubén Sosa para sumergirnos en el poder transformador de la respiración.Aprende con Rubén Sosa, instructor avanzado de respiración y fundador de "Medita por el mundo", cómo simples ajustes en tu forma de respirar pueden marcar una enorme diferencia en tu bienestar diario. Desde técnicas para mejorar tu energía hasta consejos para reducir el estrés, esta entrevista está llena de ejercicios prácticos y transformadores.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Compartimos un latido cercano con Rubén Sosa para sumergirnos en el poder transformador de la respiración.Aprende con Rubén Sosa, instructor avanzado de respiración y fundador de "Medita por el mundo", cómo simples ajustes en tu forma de respirar pueden marcar una enorme diferencia en tu bienestar diario. Desde técnicas para mejorar tu energía hasta consejos para reducir el estrés, esta entrevista está llena de ejercicios prácticos y transformadores.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
A Life of Greatness is very excited to the announce upcoming LIVE SHOWS all across Australia and Auckland, NZ: Stolen Focus LIVE | Johann Hari & Sarah Grynberg In Conversation As part of her internationally acclaimed podcast A Life of Greatness, Sarah Grynberg will explore with Johann why it is so important that we pay attention to this ‘attention revolution’ and what we can do to get our focus back. SARAH GRYNBERG & JOHANN HARI IN CONVERSATION TOUR DATES: SYDNEY, ENMORE THEATRE | WEDNESDAY OCTOBER 16 MELBOURNE, GOLDFIELDS THEATRE | FRIDAY OCTOBER 18 CANBERRA, CANBERRA THEATRE | SUNDAY OCTOBER 20 BRISBANE, QPAC THEATRE | THURSDAY OCTOBER 24 PERTH, REGAL THEATRE | SATURDAY OCTOBER 26 ADELAIDE, ADELAIDE TOWN HALL | SUNDAY OCTOBER 27 AUCKLAND, AUCKLAND BMC | THURSDAY OCTOBER 31 Purchase tickets here! Instagram: @sarahgrynberg Website: https://sarahgrynberg.com/ Facebook: facebook.com/sarahgrynberg Twitter: twitter.com/sarahgrynberg YouTube: youtube.com/sarahgrynbergSee omnystudio.com/listener for privacy …
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofia Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9💔 EL RECHAZO ES TU MÁS GRANDE OPORTUNIDAD | ESTOICISMOEL RECHAZO ES TU MÁS GRANDE OPORTUNIDAD | ESTOICISMO Para Alcanzar el Éxito. Este poderoso discurso motivacional está diseñado para inspirarte a ver el rechazo no como un revés, sino como un peldaño hacia el éxito. Descubre cómo adoptar una mentalidad estoica puede ayudarte a abrazar los desafíos, construir resiliencia y convertir los obstáculos en oportunidades. A través de historias inspiradoras y consejos prácticos, este video te motivará a mantenerte enfocado, superar la adversidad y desbloquear tu máximo potencial. Ya sea que estés buscando desarrollo personal o éxito profesional, este discurso te proporcionará la guía y el ánimo que necesitas para aprovechar el poder del rechazo y alcanzar la grandeza. Mira ahora y comienza tu viaje hacia una vida exitosa y plena.EL …
The Episode is Sponsored by McNICHOLS McNICHOLS is offering complimentary samples of their materials. You can request a sample today Visit mcnichols.com/samples Remember, the journey to achieving your dreams is just as important as the dreams themselves. Speech By Eddie Pinero
139. MEJORA TUS RELACIONES con las claves de PSICOLOGÍA SOCIAL de 'LA SOCIEDAD DE LA NIEVE"
De Piel a Cabeza
En este episodio hablamos de PSICOLOGÍA SOCIAL a través de la impactante historia de la película "La sociedad de la nieve". Basada en hechos reales, la película narra la trágica odisea del equipo de rugby uruguayo que sufrió un accidente aéreo en los Andes en 1972. Después del accidente, los supervivientes enfrentaron condiciones extremas, incluyendo frío intenso y falta de alimentos. Para sobrevivir, tuvieron que tomar decisiones difíciles, como alimentarse de los cuerpos de los fallecidos y enfrentarse a la posibilidad de que nunca fueran rescatados. 🏔️❄️La película explora temas profundos como la moralidad, la resistencia humana y la lucha por la supervivencia en situaciones desesperadas.🌟🧠 Para analizar todos los aprendizajes de esta historia contamos con la extraordinaria participación de la Psicóloga Clínica Patricia Fernández, autora de un fascinante artículo en El País sobre este tema. Patricia nos ayuda a entender cómo los sobrevivientes enfrentaron …
Un estudio de la Universidad de Harvard sugiere que algunos hábitos, al bañarnos todos los días, podrían perjudicar nuestra piel. ¿Cuáles son? En este episodio te los contamos.Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?
In questo podcast ti parlo di cosa puoi fare per ritornare al momento presente. Ascoltalo e trova soddisfazione nella tua vita. Spesso pensiamo che per essere soddisfatte della nostra vita dobbiamo andare chissà dove e raggiungere grandi traguardi. Eppure, anche una volta raggiunti, non siamo ancora soddisfatte: c’è sempre qualche altra cosa da fare, un nuovo obiettivo da inseguire. La frenesia del mondo in cui viviamo ci fa saltellare dalle preoccupazioni per il futuro ai rimpianti per il passato e ci dimentichiamo di ciò che veramente ci permette di trovare soddisfazione: il momento presente. Ma che cos’è il presente? E soprattutto, come possiamo godere di ogni momento, quando la nostra mente è una centrifuga che non si ferma mai? Alla prima domanda ti rispondo con un detto inglese: “si chiama presente perché è un presente”. Si tratta quindi di un regalo, e già solo apprezzandolo …
Sometimes we need to step back from difficult emotions like sadness, anger, and fear. Learn how to view them differently and gain control immediately. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
More Happier: Favorite TV Moments, the Fun of People-Watching in NYC and LA, and the Joy of Calm
Happier with Gretchen Rubin
We discuss some of our favorite moments from our favorite TV shows. We also compare what we see people doing out in public in Los Angeles and New York City; people are delightfully unselfconscious. Plus we talk about the calm of non-school summer mornings and “quiet airports.”Get in touch: [email protected] on social media:@GretchenRubin on YouTube@GretchenRubin on TikTok@GretchenRubin on Instagram@GretchenRubin on Threads@LizCraft on Instagram@LizCraft on ThreadsGet the podcast show notes by email every week: happiercast.com/shownotesGet Gretchen Rubin’s newest New York Times bestselling book Life in Five Senses to see how she discovered a surprising path to a life of more energy, creativity, luck, and love: by tuning in to the five senses. Now available wherever books are sold.Visit Gretchen's website to learn more about Gretchen's best-selling books, products from The Happiness Project Collection, and the Happier app. To learn more about listener data and our privacy …
#161: La paciencia, la ciencia de la paz, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
El Estoico | Estoicismo en español
1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/5) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.Hoy vuelvo con un nuevo episodio de la sección mensual que comparto con el maestro Ramiro Calle, sección a la que hemos llamado "Los yoguis de Occidente", que es como Ramiro denomina a los estoicos. Me habéis escrito muchísimo diciendo que os encantan las conversaciones con Ramiro, así que por mi parte feliz de que siga viniendo al podcast con tanta frecuencia como ahora. Os puedo asegurar que cada vez que voy a grabar con él lo hago …
Entender cuál es tu nivel de estrés y qué lo causa, es el primer paso para poder gestionarlo. Escucha cómo hacerlo con las recomendaciones de nuestra invitada la Dra. Samar Yorde. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?