Portada del podcast Entiende Tu Mente por Molo Cebrián

Entiende Tu Mente

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente

Autor: Molo Cebrián

388
Episodios
22 min 11 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Duración Total:

143 hr 27 min

Todos los episodios

Rencor y resentimiento - Podcast 88

28 Mar, 2019

Charlamos sobre el resentimiento, el rencor. Ese malestar que nos acecha cuando consideramos que hemos sido tratados de forma injusta y que se mantiene en el tiempo, volviendo a estar presente una y otra vez.Sacamos el tema tras leer este …

Duración: 18 min

Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza"

21 Mar, 2019

La habilidad de reconocer las emociones en uno mismo y los demás, así como la capacidad para “manejarlas” en positivo, es un gesto de inteligencia emocional. Seguimos conociendo las emociones primarias. Tras la sorpresa y el miedo, en este podcast …

Duración: 18 min

Motivación - Podcast 86

13 Mar, 2019

¿Qué es la motivación? ¿Quién no se ha planteado alguna vez si le falta “algo de motivación” para llevar a cabo alguna tarea? ¿Podemos motivarnos para hacer cualquier cosa? Durante 20 minutos charlamos sobre “motivación”, gracias a este e-mail que …

Duración: 23 min

Vivir bien en soledad - Podcast 85

06 Mar, 2019

En este podcast compartimos ideas y reflexiones acerca de la vida en soledad en positivo, la vida en soledad elegida. ¿Se puede “ser feliz” estando en soledad? ¿Es necesario tener pareja para “estar bien”?Sacamos el tema a propuesta de Andrea, …

Duración: 21 min

Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo"

28 Feb, 2019

¿Quieres conocer más a fondo la emoción de MIEDO? En este capítulo de Apuntes de Psicología y con la ayuda de los mensajes de voz de muchos amigos/oyentes de Entiende Tu Mente, hablamos del MIEDO, esa emoción que nos provoca …

Duración: 18 min

Amaxofobia, fobia a conducir (a manejar) - Podcast 83

20 Feb, 2019

La amaxofobia es la fobia a conducir, a manejar. En España, por ejemplo, según un estudio realizado por la Fundación CEA, esta fobia la sufren más del 28% de los conductores. Laura, una amiga/oyente del podcast, como tú, nos escribió …

Duración: 21 min

Apuntes de Psicología #12 La emoción de "sorpresa"

13 Feb, 2019

Empezamos una tanda de capítulos de Apuntes de Psicología destinados a conocer nuestras emociones. ¡El primer paso para ganar juntos en “inteligencia emocional”! Y para empezar qué mejor que hablar de la “sorpresa”. Es considerada como la emoción básica más …

Duración: 19 min

Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar - Podcast 81

06 Feb, 2019

Hace aproximadamente un año publicamos un podcast en el que hablábamos de las relaciones tóxicas. Desde entonces han sido muchos los mensajes que nos han pedido que volviéramos a tocar este tema, pero haciendo hincapié en aquellas que se dan …

Duración: 23 min

La química del amor - Podcast 80

30 Ene, 2019

¿Cómo funciona nuestra mente cuando nos enamoramos? ¿Nos lleva la oxitocina -la “hormona del amor”- a ver la realidad alterada? ¿Cuánto suele durar la fase de enamoramiento? ¿Y después? Contestamos a estas dudas, en una charla a modo de debate …

Duración: 26 min

Gestión de la incertidumbre - Podcast 79

23 Ene, 2019

La incertidumbre se define como “falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, especialmente cuando crea inquietud”. En el día a día no es posible controlar todo lo que nos ocurre. Y eso, a veces, nos cuesta gestionarlo.Fernando, …

Duración: 22 min