El Podcast de Marco Antonio Regil
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
Autor: Sonoro | Marco Antonio Regil
Duración Total:
463 hr 29 min
Todos los episodios
108: Libérate de la depresión con détox, con Karina Velasco
30 Nov, 2019¿Sabías que las toxinas que entran a nuestro cuerpo también pueden ser causa de una depresión? Esta semana regresa al podcast Karina Velasco quien es experta en el tema del détox, la alimentación y el estilo de vida saludable. Ella …
Duración: 51 min107: Cómo comer rico y saludable, con la Chef Natalia Delgado
24 Nov, 2019Sabemos que para mantener una buena salud deberíamos consumir más alimentos de origen vegetal. Sin embargo, mucha gente se resiste simplemente porque existen varios mitos alrededor de una alimentación basada en plantas. Mucha gente piensa que al hacer ese cambio …
Duración: 51 min106: ¿Cómo manejar la ansiedad por la comida?, con María Montemayor
17 Nov, 2019Hoy más que nunca vivimos bombardeados con mensajes publicitarios que nos “sugieren” como camino para alcanzar la felicidad, un determinado estilo de vida, en el que la figura del cuerpo es algo especialmente importante. Esto repercute en nuestra forma de …
Duración: 51 min105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez
09 Nov, 2019Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el interior de sí mismos. La milenaria práctica del Yoga ha servido a la humanidad como …
Duración: 50 min104: Tres Hábitos de la gente exitosa, con Marco Antonio Regil
02 Nov, 2019¿Qué hay detrás del éxito o del fracaso? ¿de una buena salud y una salud decadente? ¿de relaciones sanas o satisfactorias y la enemistad? Aunque existen algunas variables, bien podemos resumir la respuesta en: Los hábitos. Cuando no estamos obteniendo …
Duración: 37 min103: Cómo enfrentar la muerte de un ser querido, con Farid Dieck
27 Oct, 2019La pérdida de un ser querido, a pesar de ser algo “normal” nadie nos enseña a lidiar con ello. ¿Qué podemos hacer para reconfortar a alguien que atraviesa por un duelo? ¿O qué podemos hacer nosotros mismos para seguir adelante …
Duración: 52 min102: Cómo prevenir enfermedades y no lamentarlo después, con la Dra. Marcela Sandoval
20 Oct, 2019¿Sabías que la medicina preventiva se está convirtiendo en un estilo de vida? Desafortunadamente, aún hay mucha gente que por cultura y falta de educación siguen sufriendo las consecuencias de hábitos destructivos o consumiendo alimentos que a la larga ocasionan …
Duración: 51 min101: El poder del perdón, con Clara Naum y Miguel Alejandro Torres
13 Oct, 2019Mucha gente piensa que al perdonar actos de violencia o de injusticia abren la puerta para que estos se repitan. Sin embargo, perdonar no significa justificar, estar de acuerdo ni que debamos ser tolerantes. El perdón es un regalo que …
Duración: 56 min100: El poder de la gratitud, con Clara Naum, Jorge Lozano y Marcela Sandoval
06 Oct, 2019Estoy feliz y agradecido porque hemos llegado a la cuarta temporada del Podcast y al mismo tiempo celebramos el episodio #100. Gracias al Tec de Monterrey y a sus alumnos por unirse a esta celebración facilitando sus instalaciones para grabar …
Duración: 1 hr 10 min099: Las emociones afectan tu salud, con Carly Cabeza y Ernesto Herger
22 Mar, 2019Todos somos vulnerables a los efectos de las emociones generadas por las presiones de la vida diaria, como perder el empleo, las deudas o un divorcio, de ahí la importancia de aprender a manejarlas. Hace poco entré en contacto con …
Duración: 1 hr 2 min
