Portada del podcast El Podcast de Marco Antonio Regil por Sonoro | Marco Antonio Regil

El Podcast de Marco Antonio Regil

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.

Autor: Sonoro | Marco Antonio Regil

444
Episodios
1 hr 2 min
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

138 - El amor en tiempos de Zoom, con Jorge Lozano

26 Oct, 2020

Esta pandemia ha cambiado tanto la manera en que vivíamos, que incluso hasta la forma en cómo nos acercamos al romance también ha cambiado. Y es que han quedado atrás el contacto físico, el apapacho, las citas románticas, las miradas …

Duración: 55 min

137 - Nutrición para la depresión

19 Oct, 2020

Los alimentos tienen poder sobre nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Por eso la frase de “eres lo que comes” va mucho más allá de un efecto en nuestra salud física, pues también impactan la salud de nuestra mente …

Duración: 55 min

136 - ¿Cómo saber si tengo depresión?

12 Oct, 2020

La depresión es una enfermedad silenciosa que se ha extendido por todo el mundo y puede pasarle a cualquier persona, en cualquier edad o etapa de su vida. ¿Qué podemos hacer si nos sentimos emocionalmente mal y tenemos señales de …

Duración: 1 hr 8 min

135 - Aprende a manejar tus emociones

05 Oct, 2020

Las redes sociales suelen mostrar personas siempre felices que sonríen todo el tiempo...pero esto no siempre es auténtico. Pensando en esto, ¿es válido mostrar tus emociones de forma auténtica o es mejor hacer como que no pasa nada y sonreír …

Duración: 39 min

134 - ¿Cómo sanar a tu niño interior?

27 Sep, 2020

¿Recuerdas algún momento de enojo en tu infancia, cuando algo no salió como tú querías? ¿Cómo reaccionaste? ¿Te suena haber experimentado alguna reacción similar en tu presente? Bueno, esto tiene un por qué. Cuando no sanamos las heridas de nuestra …

Duración: 40 min

133 - Conoce y sana a tu niño interior

21 Sep, 2020

Cierra tus ojos por un minuto y trae a tu mente una imagen tuya de cuando eras niña o niño...no importa si tienes 3, 5 u 8 años, lo importante es que logres reconocerte en alguna etapa en la que …

Duración: 37 min

132 - Tu Segundo Cerebro, con Natalia Delgado y Paloma de la Fuente

14 Sep, 2020

¿Sabías que tenemos dos cerebros? ¡Siiiii!, esto es algo que yo tampoco me hubiera imaginado, pero es real, y no solo eso... en este segundo cerebro habita toooooodo un ecosistema con alrededor de 30 trillones de habitantes diminutos que son …

Duración: 56 min

131 - Ámate a ti primero

07 Sep, 2020

¿Crees que amar es sufrir y olvidarte de ti? Arrancamos la quinta temporada con el tema “Ámate a ti primero”, donde te voy a compartir cuales son los tres pensamientos limitantes que aprendí a dejar ir con horas de terapia …

Duración: 35 min

130 - Cómo ganar dinero desde casa, con Víctor González

24 May, 2020

El mundo está cambiando más rápido cada vez y hoy, todos tenemos la gran oportunidad de ganar dinero sin tener que salir de casa. Para explicarnos con peras y manzanas dónde podemos encontrar y aprovechar oportunidades sencillas que cualquiera puede …

Duración: 1 hr 2 min

129 - Cadena de favores y gratitud, con Regina Carrot

17 May, 2020

¿No crees que viviríamos en un mundo mejor y más feliz si cada día le hiciéramos un favor a alguien, sin pedirle nada a cambio? ¿Cuál sería el alcance del efecto? A veces no pensamos en dar porque creemos que …

Duración: 53 min