Portada del podcast El Podcast de Marco Antonio Regil por Sonoro | Marco Antonio Regil

El Podcast de Marco Antonio Regil

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.

Autor: Sonoro | Marco Antonio Regil

444
Episodios
1 hr 2 min
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

326 - ¿Qué esconden tus emociones negativas? - Mariana Fresnedo

10 Jun, 2024

Las emociones negativas, como el miedo, la tristeza y la ira, a menudo son vistas como obstáculos en nuestra vida. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que estas emociones esconden valiosas lecciones y oportunidades para tu crecimiento personal? Esta …

Duración: 1 hr 42 min

325 - El peligro oculto del estrés - Dr. Miguel Ángel Gou

03 Jun, 2024

¿Sabías que el estrés puede estar afectando tu vida de maneras que ni imaginas? A menudo, el estrés se manifiesta de formas que no siempre puedes reconocer de inmediato, afectando tanto tu salud física como mental.Por eso, esta semana llega …

Duración: 1 hr 26 min

324 - Cómo tratar la ansiedad - Sara Beneyto

27 May, 2024

¿Te has sentido abrumada o abrumado y no sabes por qué? ¡Puede ser la ansiedad! Que aparece en tu vida de forma inesperada, haciéndote sentir que no hay una salida clara.Esta sensación puede ser agotadora y afectar tu vida personal …

Duración: 1 hr 12 min

323 - Cómo regular la inflamación - Dr. Fernando Leal

20 May, 2024

La inflamación crónica es la puerta abierta para muchas enfermedades. ¿Qué es y por qué es importante?, ¿Cuáles son los hábitos que te conviene mejorar para evitar que aparezca y afecte tu salud?Esta semana, llega al podcast el Dr. Fernando …

Duración: 1 hr 39 min

322 - Cómo superar la dependencia emocional - Silvia Congost

13 May, 2024

A menudo confundimos la dependencia emocional con el amor.Estas dinámicas tóxicas, ¡solemos normalizarlas! ¿Cómo trabajar en nuestra autoestima para conectar de manera más auténtica y saludable con las personas?Desde España, esta semana nos acompaña Silvia Congost, para aprender juntos cómo …

Duración: 1 hr 16 min

321 - Sana los acuerdos invisibles de tu familia - Anamar Orihuela

06 May, 2024

Todos hemos guardado secretos alguna vez. Pero ¿qué sucede cuando estos secretos se convierten en parte del legado familiar? ¿Cómo afectan a las futuras generaciones? Algunos salen a la luz después de décadas o se hacen presentes en heridas no …

Duración: 1 hr 24 min

320 - ¿Quién elige a tu pareja?, ¿Tú o tu herida de la infancia? - Stephanie Essenfeld

29 Abr, 2024

¿Repites los mismos patrones en todas tus relaciones de pareja? Tu niña o tu niño herido, ¡pueden estar eligiendo a la pareja que tienes!Esta semana en el podcast, recibimos a Stephanie Essenfeld, para que aprendamos juntos cómo sanar nuestras heridas …

Duración: 1 hr 22 min

319 - Qué comer para vivir más - Dra. Samar Yorde y Nut. Brenvita

22 Abr, 2024

¿Sabes qué alimentos te conviene incluir en tu dieta para vivir más? Regresa al podcast la Dra. Samar Yorde acompañada de la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y …

Duración: 1 hr 23 min

319 - Qué comer para vivir más - Dra. Samar Yorde y Nut. Brenvita

22 Abr, 2024

¿Sabes qué alimentos te conviene incluir en tu dieta para vivir más? Regresa al podcast la Dra. Samar Yorde acompañada de la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y …

Duración: 1 hr 16 min

318 - Cómo amarse a uno mismo - Gabriel Rolón

15 Abr, 2024

¿Te cuesta trabajo quererte a ti misma o a ti mismo?¿Puedes amarte “de más”? ¿Cuáles son las consecuencias de no amarte?Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo entero tiene problemas de amor propio. …

Duración: 1 hr 17 min