El Podcast de Marco Antonio Regil
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
Autor: Sonoro | Marco Antonio Regil
Duración Total:
463 hr 29 min
Todos los episodios
326 - ¿Qué esconden tus emociones negativas? - Mariana Fresnedo
10 Jun, 2024Las emociones negativas, como el miedo, la tristeza y la ira, a menudo son vistas como obstáculos en nuestra vida. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que estas emociones esconden valiosas lecciones y oportunidades para tu crecimiento personal? Esta …
Duración: 1 hr 42 min325 - El peligro oculto del estrés - Dr. Miguel Ángel Gou
03 Jun, 2024¿Sabías que el estrés puede estar afectando tu vida de maneras que ni imaginas? A menudo, el estrés se manifiesta de formas que no siempre puedes reconocer de inmediato, afectando tanto tu salud física como mental.Por eso, esta semana llega …
Duración: 1 hr 26 min324 - Cómo tratar la ansiedad - Sara Beneyto
27 May, 2024¿Te has sentido abrumada o abrumado y no sabes por qué? ¡Puede ser la ansiedad! Que aparece en tu vida de forma inesperada, haciéndote sentir que no hay una salida clara.Esta sensación puede ser agotadora y afectar tu vida personal …
Duración: 1 hr 12 min323 - Cómo regular la inflamación - Dr. Fernando Leal
20 May, 2024La inflamación crónica es la puerta abierta para muchas enfermedades. ¿Qué es y por qué es importante?, ¿Cuáles son los hábitos que te conviene mejorar para evitar que aparezca y afecte tu salud?Esta semana, llega al podcast el Dr. Fernando …
Duración: 1 hr 39 min322 - Cómo superar la dependencia emocional - Silvia Congost
13 May, 2024A menudo confundimos la dependencia emocional con el amor.Estas dinámicas tóxicas, ¡solemos normalizarlas! ¿Cómo trabajar en nuestra autoestima para conectar de manera más auténtica y saludable con las personas?Desde España, esta semana nos acompaña Silvia Congost, para aprender juntos cómo …
Duración: 1 hr 16 min321 - Sana los acuerdos invisibles de tu familia - Anamar Orihuela
06 May, 2024Todos hemos guardado secretos alguna vez. Pero ¿qué sucede cuando estos secretos se convierten en parte del legado familiar? ¿Cómo afectan a las futuras generaciones? Algunos salen a la luz después de décadas o se hacen presentes en heridas no …
Duración: 1 hr 24 min320 - ¿Quién elige a tu pareja?, ¿Tú o tu herida de la infancia? - Stephanie Essenfeld
29 Abr, 2024¿Repites los mismos patrones en todas tus relaciones de pareja? Tu niña o tu niño herido, ¡pueden estar eligiendo a la pareja que tienes!Esta semana en el podcast, recibimos a Stephanie Essenfeld, para que aprendamos juntos cómo sanar nuestras heridas …
Duración: 1 hr 22 min319 - Qué comer para vivir más - Dra. Samar Yorde y Nut. Brenvita
22 Abr, 2024¿Sabes qué alimentos te conviene incluir en tu dieta para vivir más? Regresa al podcast la Dra. Samar Yorde acompañada de la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y …
Duración: 1 hr 23 min319 - Qué comer para vivir más - Dra. Samar Yorde y Nut. Brenvita
22 Abr, 2024¿Sabes qué alimentos te conviene incluir en tu dieta para vivir más? Regresa al podcast la Dra. Samar Yorde acompañada de la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y …
Duración: 1 hr 16 min318 - Cómo amarse a uno mismo - Gabriel Rolón
15 Abr, 2024¿Te cuesta trabajo quererte a ti misma o a ti mismo?¿Puedes amarte “de más”? ¿Cuáles son las consecuencias de no amarte?Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo entero tiene problemas de amor propio. …
Duración: 1 hr 17 min
