El Estoico | Estoicismo en español
Sobre este podcast
Descripción del podcast
En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
Autor: El Estoico
Duración Total:
123 hr 11 min
Todos los episodios
#44 - Lógica estoica: Pensando rápido y despacio
28 Abr, 2021En el episodio de hoy hago una introducción a la Lógica estoica, clave para entender el razonamiento y comportamiento de los estoicos. Además, hablo del libro "Pensar rápido, pensar despacio", y de cómo los Sistemas 1 y 2 nos pueden …
Duración: 13 min#43 - Prosochê, el mindfulness de los estoicos
19 Abr, 2021En el episodio de hoy hablo de la Prosochê estoica, que se puede considerar su mindfulness o atención plena. Te cuento en qué consiste, en qué se diferencia de otras prácticas de atención plena como las budistas, y al final …
Duración: 10 min#42 - Francisco Alcaide: Las claves para aprender de los mejores
06 Abr, 2021En la entrevista de hoy charlo con Francisco Alcaide, autor de 3 best sellers (Aprendiendo de los Mejores 1, 2 y 3), que os recomiendo como manuales a los que acudir a menudo para aprender cómo piensan las mejores mentes …
Duración: 1 hr 34 min#41 - Alberto Álvarez (The MacroWizard): Implementando la dosis mínima efectiva a tu vida
23 Mar, 2021En el episodio de hoy charlo con Aberto Álvarez, conocido como "The MacroWizard). Alberto es experto en nutrición, hábitos, deporte, cómo implementar un estilo de vida saludable, y además, es muy bueno explicando todas estas cosas que parecen súper complicadas …
Duración: 1 hr 18 min#40 - Entrevista para el podcast "El Rincón de Aquiles"
20 Mar, 2021En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hicieron los amigos David y Sergio del podcast "El Rincón de Aquiles". Te animo a escuchar su podcast, porque es posiblemente uno de los podcast con mejor proyección en …
Duración: 1 hr 21 min#39 - Molo Cebrián: Entiende tu mente saliendo del círculo
11 Mar, 2021En la entrevista de hoy charlo con Molo Cebrián. Molo Cebrián es uno de los creadores del maravilloso podcast "Entiende tu mente", y de "Saliendo del "Círculo". Es emprendedor, estudiante de psicología por la UNED, y un tipo transparente que …
Duración: 1 hr 12 min#38 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (3/3)
06 Mar, 2021En este episodio resumo las principales ideas de los libros IX a XII de las "Meditaciones" de Marco Aurelio. Este es el tercer y último podcast de una serie de 3, en los que trataré de acercar las ideas del …
Duración: 17 min#37 - Directo en Instagram con Noemí Carro: ¿Es el estoicismo la solución a todos los problemas?
26 Feb, 2021En el episodio de hoy vuelvo a charlar con Noemí Carro, esta vez en directo en Instagram. Hablamos de la divulgación actual del estoicismo, su descontextualización y malinterpretación, de si es la solución para todos nuestros problemas, y mucho más. …
Duración: 1 hr 4 min#36 - Entrevista para el podcast "No Tenemos Jefe"
15 Feb, 2021En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hicieron los amigos de "No Tenemos Jefe" para su homónimo podcast. Te animo a escucharla porque me hicieron preguntas que no suelen hacerme en otras entrevistas, y por tanto …
Duración: 1 hr 27 min#35 - Premeditatio Malorum: Entrénate para la adversidad
09 Feb, 2021En el episodio de hoy te cuento qué es Premeditatio Malorum y cómo puedes utilizar esta técnica estoica para entrenarte en gestionar mejor la adversidad. Además, te cuento un ejercicio para que lo puedas poner en práctica cuando quieras.Si quieres …
Duración: 8 min
