El Estoico | Estoicismo en español
Sobre este podcast
Descripción del podcast
En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
Autor: El Estoico
Duración Total:
123 hr 11 min
Todos los episodios
#54 - Cinco estrategias para vivir como un estoico
29 Sep, 2021En el episodio de hoy hablo de cinco estrategias que podemos aprender de los estoicos para vivir una vida más feliz. Espero que te guste y, como siempre, que te animes a comentar tu experiencia y a compartirlo con la …
Duración: 13 min#53 - ¿Qué es la felicidad para los estoicos? (y cómo alcanzarla)
16 Sep, 2021En el episodio de hoy hablo de qué es la felicidad para los estoicos, y qué pasos podemos seguir en el mundo moderno para alcanzar esa vida feliz. Espero que te guste y, como siempre, que te animes a comentar …
Duración: 14 min#52 - Pedro Martín-Barrajón: Claves para la detección y prevención del suicidio
19 Ago, 2021En el episodio de hoy hablo con Pedro Martín-Barrajón, Responsable de la unidad de psicología de emergencias de Psicólogos 81 y Director del Área de Emergencias y la Red Nacional de Psicólogos para la Prevención del Suicidio. Hablamos de las …
Duración: 1 hr 7 min#51 - Manual de Marco Aurelio para la vida
09 Jul, 2021En el episodio de hoy analizamos en profundidad el pasaje 18 del libro 11 de las Meditaciones de Marco Aurelio, donde nos deja un decálogo de perlas, que bien puede ser un manual para cómo comportarnos en esta vida. Espero …
Duración: 11 min#50 - Aprendiendo a comer como los estoicos
01 Jul, 2021Sócrates dijo que no vivía para alimentarse, sino que se alimentaba para vivir. En el episodio de hoy hablo de algunas ideas que nos daban Musonio Rufo, Zenón y Marco Aurelio para fortalecer nuestro carácter y ejercer las virtudes estoicas …
Duración: 9 min#49 - Imanol Ibarrondo: amando la adversidad
23 Jun, 2021El invitado de hoy al podcast es Imanol Ibarrondo, exfutbolista y coach que ha trabajado con la Selección Mexicana, la Real Sociedad, y el Comité Olímpico Español, entre otros. También es autor del libro “La primera vez que la pegué …
Duración: 1 hr 17 min#48 - Cómo llevar un diario filosófico
17 Jun, 2021Séneca dijo: "¿Qué defecto te has curado hoy? ¿A qué vicio te has opuesto? ¿En qué aspecto eres mejor?" Desistirá la ira que sepa que a diario ha de presentarse ante el juez.“ En el episodio de hoy hablo de …
Duración: 6 min#47 - Joan Gallardo: cómo ser una persona fuerte
28 May, 2021En la entrevista de hoy charlo con Joan Gallardo, un episodio increíble que te recomiendo escuchar varias veces con papel y boli, porque te puedo asegurar que no vas a ser la misma persona antes y después de escuchar todo …
Duración: 1 hr 26 min#46 - Minimalismo, estoicismo y cinismo
17 May, 2021En el episodio de hoy hablo de minimalismo, estoicismo y cinismo, donde explico las similitudes y diferencias entre estas corrientes/filosofías. Espero que te guste y, como siempre, que te animes a comentar tu experiencia y a compartirlo con la gente …
Duración: 11 min#45 - La cláusula de reserva de Epicteto
07 May, 2021En el episodio de hoy hablo de una técnica muy útil y sencilla de poner en práctica: la cláusula de reserva. Epicteto la formula en los pasajes 2 y 4 de su "Enquiridión" o "Manual". Espero que te guste y, …
Duración: 6 min
