El Club de los Buenos Días
Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!
Autor: Oliver Oliva
137
Episodios
24 min 50 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
EducaciónDuración Total:
56 hr 43 min
Todos los Episodios
16.- Con Víctor Küppers, la clave de la felicidad -pero de verdad-.
14 Oct, 2024¡Bien! Tenemos estos días al GRAN conferenciante Víctor Küppers. Un sol de persona que tiene las cosas clara y habla claro: AC-TI-TUD. Ahí está la clave (spoiler).Otro bonico programa que llega a ti gracias a El Rincón de Mindfulness. Https://www.rinconmind.org
Duración: 19 min15.- (4de4) La única energía transformadora de verdad
11 Oct, 2024Así acabamos esta especie de "taller" para abrazar nuestr@ niñ@ interior. Un bonito recorrido por zona de nuestro interior que estan hambrientas de ser vistas y acogidas con amor.Y amor, y mucho, es el que ofrecen desde El Rincón de …
Duración: 28 min14.- (3de4) Las claves para sanar. Con Victoria Cadarso
10 Oct, 2024Hoy sacamos la pizarra. A un lado, el niño interior, esa parte vulnerable, el cuerpo, donde viven todavía emociones estancadas. Al otro lado del ring, la Ramona, la mente que juzga y envía más tensiones al cuerpo. Faltará un tercer …
Duración: 23 min13.- (2de4) Tus hijos, tus espejos: cuando se activan las heridas
09 Oct, 2024Peaso tema el de hoy. Quien tiene hijos lo sabe: son unos espejos fabulosos, porque despiertan en nosotros lo mejor... y a veces lo peor. Sí, heridas propias que nada tienen que ver con ellos. ¿Te ha pasado?Una vez más, …
Duración: 28 min12.- (1de4) Victoria Cadarso, taller Sana tu niñ@ interior herid@
08 Oct, 2024Calmar la mente, la Ramona, está muy bien, vale. Pero si lo que quieres es sanar realmente lo que todavía te duele, sí o sí vas a tener que aprender a mirar y abrazar a tu niña, a tu niño …
Duración: 30 min11.- El Triángulo Sanador: ama a tu niñ@ interior
07 Oct, 2024El Triángulo Sanador Mindful es el epicentro de nuestra sanación. Entenderlo y, sobretodo, practicarlo, es la clave. Hoy te lo presento en una semana en la cual ahondaremos en cómo abrazar nuestro niñ@ interior y de la vital importancia de …
Duración: 32 min10.- (5de5). La GRAN clave: A-CEP-TA-TE. Con Luis G. Rojas
04 Oct, 2024Sí: ACEPTARSE es clave. Porque tol santo día querer ser quien no eres, a parte de cansao, te lleva a más estrés. Así rematamos esta bonita semana con el gran Luis G. Rojas.A poquiiitas horas de empezar el Máster y …
Duración: 25 min9.- (4de5) Top de causas que te quitan libertad. Con Luis G. Rojas
03 Oct, 2024Pos sí. Hay un top de causas que te quitan libertad. O sea, felicidad. Nuevamente, con ese tono dicharachero, el psiquiatra y escritor Luís G. Rojas nos ilustra sobre los pasos a dar para ser más libres.El otro GRAN paso, …
Duración: 23 min8.- (3de5) ¿Pastillas para la ansiedad? Luis G. Rojas, opina, va.
02 Oct, 2024Ansiolíticos, antidepresivos... ¿Reticente a tomarlos? Escucha al psiquiatra Luís G. Rojas sobre su opinión. Ya te adelanto que pastillas, sí. Pero como trampolín para hacer cambios en tu vida. Y no hay mejor cambio que el curso 2024-25 de Mindfulness …
Duración: 24 min7.- (2de5) Ansiedad, el mensaje que tiene pa ti. Con Luis G. Rojas
01 Oct, 2024Sí, a mi también me cuesta: ver la ansiedad como una mensajera que nos dice "por ahí no". Una y otra vez. Pos eso. Hablemos de ello nuevamente con el psiquiatra, escritor y divulgador Luis Gutiérrez Rojas.A muy poquitos días …
Duración: 24 min
