De eso no se habla
De eso no se habla nace con el objetivo de hablar de salud mental. De eso que duele, incomoda o que no está bien. Todo aquello que en algún momento nos dijeron que no debíamos decir o que no nos enseñaron por tabú, miedo o falta de conocimiento. ¿Te animas a empezar a hablar de todo esto? Es momento de que co-creemos un espacio donde nos permitamos ser humanos. Donde podamos reconocer, aceptar y abrazar aquello que duele, confunde o no entendemos. Súmate y sé parte de la revolución. ¡Empecemos a hablar de salud mental! https://www.terapify.com/
Autor: Terapify
69
Episodios
35 min 58 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
41 hr 21 min
Todos los Episodios
Episodio 9. Las muchas caras de la depresión
30 Ene, 2023Hoy nos sentamos a hablar sobre la depresión, una de las dificultades de salud mental más comunes. En este capítulo te contamos ¿qué es? ¿cómo se puede vivir? Y, lo más importante ¿qué podemos hacer para manejarla? Si te gustaría …
Duración: 22 minEpisodio 8. ¿Cómo sanar las inseguridades?
16 Ene, 2023En este capítulo invitamos a Rodrigo Arriola, psicólogo de Terapify, para hablar sobre las inseguridades. Contestamos preguntas como: ¿qué son las inseguridades? ¿de dónde vienen? ¿cómo nos afectan? Y, lo más importante, ¿cómo las sanamos? Si te gustaría aprender más …
Duración: 26 minEpisodio 7. ¿Nuevo año, nuevo yo?
29 Dic, 2022¡Hoy hablaremos sobre nuestras metas! Es común que a inicios de un nuevo año establezcamos aquello que nos gustaría lograr, aquello que sabemos nos acercará a una mejor versión de nosotros mismos. Si te gustaría conectar con aquello que es …
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19 Dic, 2022Estamos a puertas de cerrar el año y esto puede traer consigo momentos de reflexión, cuestionamientos, emociones, planteamiento de metas, entre otros. Por eso, hoy nos dimos un espacio para hablar de todo eso que se puede generar en estas …
Duración: 22 minEpisodio 5. ¿Cómo transformar el dolor en aprendizaje?
05 Dic, 2022¡En este capítulo tenemos una dinámica diferente! Nos sentamos a conversar con Daniel Velez, founder de Terapify, quien nos comparte de manera abierta y honesta cómo lo que él vivió hace muchos años lo llevó a crear Terapify. Hablamos del …
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15 Nov, 2022Hoy nos permitimos ver más allá del peso… Cuestionamos un modelo (imposible de alcanzar), que nos dice constantemente que no somos suficientes. Uno que más allá de llevarnos o no a un diagnóstico, definitivamente nos lleva a una relación complicada …
Duración: 29 minEpisodio 3. Más allá de las adicciones… hablemos del dolor
04 Nov, 2022Hoy hablamos sobre adicciones, veremos un poco qué son pero sobre todo por qué se dan. En este capítulo te presentamos una mirada, tal vez distinta a la habitual, que nos permite reflexionar, conectar y tener mayor compasión hacia cómo …
Duración: 21 minEpisodio 2. La falacia del control, lo que la ansiedad nos enseña
17 Oct, 2022¡Hoy toca hablar de ansiedad!¿Qué es? ¿Por qué se da? ¿Por qué hay una necesidad de control? ¿Qué mensaje hay detrás de la ansiedad? Y sobre todo... ¿cómo empezar a sanar?Si te gustaría empezar a amistarte con tu ansiedad, entender …
Duración: 25 minEpisodio 1. ¿Por qué sanar?
27 Sep, 2022¡El primer episodio de muchos! Empezamos este espacio con la gran pregunta de ¿Por qué sanar? ¿Por qué es tan importante empezar por mirar adentro? ¿Por cuestionar? ¿Por darme ese espacio para construir una vida con mayor bienestar? Si tienes …
Duración: 27 min
