Conquista Tu Mundo

Seguramente has escuchado de la inteligencia emocional, ¿pero sabes cómo trabajarla y lograr un impacto positivo en tu vida? Dalia Abruch, psicóloga, nos trae no sólo la importancia de la inteligencia emocional, sino herramientas prácticas que podemos usar para ser …

¿Qué tanto confías en ti? La imagen que tienes de ti determina todo en tu vida. Las historias que te cuentas impactan tu percepción y la manera en la que te relacionas con otras personas, con tu trabajo, con tu …

La familia está viviendo una crisis donde necesitamos urgentemente hombres que trabajen en sí mismos y estén presentes en la crianza de los hijos. Ana María Arizti, psicoterapeuta, nos explica el rol que tiene la presencia o ausencia de un …

¿Puedes detectar qué hace distinto el amor tóxico del amor verdadero? Continuando con el tema del apego, quiero platicarte sobre la dependencia emociona para que aprendas a detectar un apego tóxico, por qué caemos en él y qué podemos hacer …

A veces creemos que lo mejor es quedarnos en una relación aunque duela. La incertidumbre de una vida sin esa relación puede hacer que te quedes intentando salvar algo que ya no es y quizás nunca lo fue. Yo estuve …

¿Cómo podemos amarnos un poco más cada día? Actualmente se habla mucho del amor propio y su importancia, pero muchas veces creemos que basta con poner frases motivacionales en redes o hacer afirmaciones frente al espejo. La realidad es que …

Un rompimiento siempre es una etapa dura pero tienes que entender esto: un divorcio es el fin de una etapa, no de tu vida. Platiqué con la actriz Michelle Renaud, sobre cómo pasó de una etapa complicada en una relación …

Hay que aprender a saber en quién confiamos, y todavía más cuando se trata de información relacionada a la salud. Platiqué con el Dr. Mauricio González, conocido en redes como Dr Mau, sobre de los 4 pilares de la salud, …

Todo lo que has vivido te ha hecho quien eres, pero no determina lo que puedes llegar a ser. Dejamos que las historias que nos contamos sobre nuestro pasado se conviertan en una carga emocional que nos lleva a sentir …

Todos tenemos dolores. Es lo que hacemos con ese dolor lo que nos lleva a construirnos o destruirnos. No puedes evitar el dolor pero sí puedes elegir desde dónde lo abordas. No puedes evitar el dolor, pero sí puedes superarlo. …