L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

Frequentare una palestra è il modo ottimale per mantanersi in forma, il problema di molte persone però è quello di non riuscire a restare motivati e continuare ad allenarsi anche nei periodi in cui non ne hanno proprio voglia. In …

Nel podcast di oggi vedremo 12 cose che sono totalmente fuori dal nostro controllo e sulle quali non dovremo sprecarci dietro tempo o energie che potrebbero essere meglio allocate altrove.Spesso leggo nei commenti dei video obiezioni che tirano in ballo …

In questo podcast parlero' della Teoria dello sviluppo della moralità di Lawrence Kohlberg che si articola in tre livelli: pre-convenzionale, convenzionale e post-convenzionale. Ogni livello è poi diviso in due stadi.

L'autocontrollo è la capacità di regolare e modificare le tue risposte a determinati fatti ed eventi al fine di evitare comportamenti indesiderati in modo da riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi a lungo termine. La ricerca ha dimostrato che il …

In questo podcast parlerò delle principali differenze fra le persone di carattere introverso e quelle di carattere estroverso secondo le teorie dello psichiatra Svizzero Carl Jung e dello psicologo Tedesco/Inglese Hans Eysenck.

Nel podcast di oggi condividerò la strategia 1/5/10 sviluppata da MJ De Marco per aiutarvi con le decisioni più importanti che dovrete affrontare in vita vostra in modo da fare sempre (o quasi) la scelta corretta. #Decisioni #Strategia1/5/10

Chunking (lett. spezzettare, da chunk = pezzo, blocco) è un metodo o una tecnica di scomposizione delle informazioni complesse in unità elementari più semplici da ricordare e da gestire, dunque si può dire scomposizione, o metodo della scomposizione.In questo podcast …

Nel podcast di oggi vedremo alcune tecniche efficaci per imparare una lingua straniera.

Il pensare troppo non sembra così male in superficie, giusto? Ma la realtà è che spesso pensare troppo può causare dei problemi.Quando pensi troppo, i tuoi giudizi diventano torbidi e lo stress aumenta. Trascorri troppo tempo in uno stato mentale …

In questo podcast vedremo la qualità più importante che ognuno di noi deve avere se vuole raggiungere grandi traguardi: la perseveranza