L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

L’ Effetto Pigmalione è un fenomeno basato sulla profezia dell’autorealizzazione per cui il modo in cui ci poniamo con gli altri ne altererà le loro prestazioni, e viceversa.Se usato in maniera corretta l’effetto pigmalione può aiutarci a spingere le persone …

La tecnica Feynman, inventata dal fisico e divulgatore scientifico Statunitense Richard Feynman, vincitore anche del Premio Nobel per la fisica nel 1965 è una delle tecniche migliori per imparare e assimilare un nuovo argomento in maniera veloce ed efficace. Vi …

Ci sono due tipi di mentalità che possiamo coltivare. Il primo è un tipo di mentalità di crescita in cui i problemi vengono visti come sfide e opportunità per imparare e migliorarsi. Il secondo tipo chiamato “mentalità statica” cerca invece …

In questo podcast parlerò degli effetti negativi del "perfezionismo" e come evitare che un eccesso di perfezionismo saboti i tuoi progressi.

Questo podcast è basato su una raccolta di testimonianze di malati terminali e persone molto anziane che stanno vivendo i loro ultimi anni, raccolte da diverse fonti online. Una di queste fonti è Bronnie Ware, un’infermiera Australiana che per anni …

L' Intelligenza Emotiva (QE) consiste nell’abilità di riconoscere, capire e gestire le nostre emozioni e di riconoscere, capire ed influenzare le emozioni delle altre persone. È importantissimo capire come possiamo gestire al meglio le nostre emozioni e quelle degli altri, …

Nel podcast di oggi parlo di motivazione ed un semplice trucco per mantenerla anche nei momenti difficili usanto la "La teoria del prospetto" a nostro vantaggio.

Oggi parliamo di intelligenza: quali sono le caratteristiche di una persona con alta intelligenza sociale e come questa puo' essere sviluppata.

Nel podcast di oggi parlerò di concentrazione e di come possiamo migliorarne il nostro livello qualora avessimo problemi con questa. La concentrazione si riferisce allo sforzo mentale che indirizziamo verso qualunque cosa sulla quale stiamo lavorando o cercando di apprendere …

Sin da piccoli avere una connessione profonda (che chiameremo attaccamento sicuro) con una persona della quale possiamo fidarci ciecamente (generalmente la mamma o chi si prende cura di noi) è importantissimo per il nostro sviluppo personale. Se abbiamo una tale …