L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

Ogni anno molte persone spendono molti soldi e tempo nel tentativo di interrompere le proprie cattive abitudini e spesso non hanno alcun successo. Perché? Perché non esiste una bacchetta magica. Il cambiamento è un lavoro duro e non ci sono …

A nessuno di noi piace essere dato per scontato, e quando ciò accade un pò troppo spesso è facile non sentirsi apprezzati. Pensaci, ti capita mai di sentirti poco apprezzato da persone a te vicine?Se non stai attento, sentirti poco …

In questo podcast parlerò La paralisi del sonno è semplicemente un'estensione dello stato di sogno, ovvero quella fase del ciclo del sonno in cui si verificano i sogni: a un'attività intensa del cervello fa da contrappeso la paralisi dei muscoli …

La vita non è una gara di popolarità ed è normale non piacere a tutti. In un mondo ideale andremo tutti d’accordo, non litigheremo mai, non ci sarebbe guerre, risse, divorzi, etc. Ma chiaramente questa è pura utopia. Ci sono …

L’empatia è la capacità di porsi nello stato d’animo o nella situazione di un’altra persona, con nessuna o con scarsa partecipazione emotiva. L'empatia è ciò che consente mantenere l'ordine sociale e la cooperazione. È il meccanismo che consente alle persone …

Nel video di oggi vedremo come approciarsi alla vita per viverne a pieno ogni momento. Imparare ad assaporare ogni momento non costa nulla, ci rende felici migliorando la nostra qualità di vita e riduce il nostro lo stress. Essere in …

Il podcastdi oggi sarà una breve e semplice guida sul come approcciarsi ai problemi che si presentano. Cercherò di rendere questo video il più generico possibile in mondo che gli spunti che vi darò siano applicabili un po’ in tutti …

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In questo podcast ascolteremo 7 lezioni di vita insegnateci da Albert Einstein

Tutti noi invecchiamo e l’ultima cosa che vogliamo succeda è quella un giorno di venir definiti “vecchi rimbambiti”. In questo podcast vedremo 7 strategie per combattere l’invecchiamento del nostro cervello.