
JustMick - Dentro la Mente
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Nozioni, strumenti e tecniche per la gestione attiva della nostra mente in puro mind-hacking! Parliamo di come cambiare la nostra quotidianità, il nostro comportamento, e la visione della realtà. Il mercoledì e il sabato a mezzogiorno qui! Buon ascolto!
Autor: Just Mick
Temas populares:
benessere mindfulness ia social media consapevolezza crescita personale autenticità psicología autoconsapevolezza tecnologíaDuración Total:
52 hr 51 min
Todos los episodios
Sei sapiosessuale? ( l'intelligenza è sexy)
26 Nov, 2019L'intelligenza è una caratteristica fondamentale. Per i sapiosessuali possiamo dire che sia indispensabile e primaria! Ma qual è la linea di confine tra bisogno di etichettare e voglia di capirsi meglio?
Duración: 10 minThat's Amore (la scienza dell'infatuazione)
25 Nov, 2019Cosa succede quando ci innamoriamo? E se invece non è amore? E se non è la persona giusta? Difficile trovare risposta a queste domande, ma noi fortunatamente abbiamo un approccio scientifico ed analizziamo le cose per punti!
Duración: 10 minRiflessioni di mezza estate (cercando il qui ed ora)
22 Nov, 2019Me ne vo in vacanza (cos'è il punto di beatitudine)
20 Nov, 2019Punto di beatitudine. Detto bliss point. Il punto oltre il quale ha senso tornare dalle vacanze. E inoltre: quanto fa bene una vacanza? Il vero beneficio inizia quando si è tornati.
Duración: 7 minRicordati che devi morire (come sfuggire alla morte)
18 Nov, 2019Cosa accade quando moriamo? La morte è inevitabile? Cosa sono le Near death experiences, o le esperience pre morte?
Duración: 9 minIl senso del ritmo (perchè abbiamo il ritmo nel sangue)
17 Nov, 2019Siamo fatti di ritmo. E ritmo è terapia. Dalla dislessia al Parkinson, le ultime scoperte lasciano a bocca aperta.
Duración: 8 minIl paradosso dell'ignoranza (cos'è l'effetto Dunning-Kruger)
15 Nov, 2019L'effetto Dunning-Kruger è quel bias cognitivo, quell'inganno mentale per cui più ignorante sei su un tema, meno sai di esserlo. E più sei esperto, più ti sottovaluti.Si tratta di uno dei quasi 200 pregiudizi cognitivi con cui conviviamo ogni giorno, …
Duración: 7 minCos'è la meditazione Mindfulness (Perché farla, cosa provoca e come praticarla)
14 Nov, 2019La mente è potente. Può essere esercitata. E ti può cambiare la vita. La meditazione mindfulness esiste da sempre, ma solo negli ultimi anni si sono fatte grandi scoperte scientifiche sul grande potere che si cela dietro questo tipo di …
Duración: 12 minChe cosè l'epigenetica (Come influenzi il tuo DNA)
12 Nov, 2019Le nostre esperienze di vita condizionano e modificano il nostro corpo a livello cellulare. L'epigenetica è una scienza giovane, ma con basi molto solide, e al centro delle ultime scoperte nell'ambito delle scienze biologiche, della neurofisiologia e della biofisica dei …
Duración: 7 minEssere nel Flow (Come superare se stessi)
11 Nov, 2019Essere nel flusso, "in the zone", ci sono mille modi per descrivere quello stato mentale in cui ci sentiamo supereroi predestinati. Quel momento in cui tutto sembra accadere per il meglio senza che ne abbiamo realmente il controllo. Il Flow …
Duración: 7 min