Inteligencia Deportiva
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Autor: Miguel A. Rodríguez
Temas populares:
deporte rendimiento deportivo motivación rendimiento autoestima resiliencia mentalidad competición crecimiento personal ansiedadDuración Total:
59 hr 27 min
Todos los episodios
114. Cómo ejercer una capitanía positiva en tu equipo deportivo
07 Abr, 2023La figura del capitán es muy importante en un equipo de fútbol, ya que es quien lidera y representa al equipo en el campo. Pero, ¿qué características debe tener un buen capitán? ¿Cómo puede influir en el rendimiento del equipo? …
Duración: 13 min#113. Rituales de concentración: la llave hacia tu éxito deportivo
31 Mar, 2023¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos deportistas parecen estar en un estado mental impenetrable durante la competición? La concentración es clave en el deporte de alto rendimiento y para conseguir ese estado mental, muchos atletas utilizan rituales de …
Duración: 11 min#112. Genera buen Karma y mejora tu rendimiento
24 Mar, 2023Hola Deportista El karma, que como quizá ya sepas es un término budista, de lo que viene hablar es de la relación que hay en lo que nos sucede en nuestra vida entre las acciones que llevamos a cabo y …
Duración: 14 min#111. ¿Por qué no mejoro?
17 Mar, 2023Hola Deportista Déjame que te pregunte algo, ¿eres un deportista que busca mejorar tu rendimiento? Es posible que hayas notado que no siempre mejora día tras día, y esto puede ser frustrante. Pero no te preocupes, hay razones biológicas y …
Duración: 18 min110. Atención vs. Intención. Un cambio crucial para tu rendimiento
10 Mar, 2023HOLA DEPORTISTA Hoy quiero comentarte acerca de 2 términos en los que insisto mucho con mis deportistas porque marca una gran diferencia entre lo que están haciendo actualmente en los entrenamientos o en la competición y lo que podrían llegar …
Duración: 14 min#109. Hack mental para mejorar tu rendimiento deportivo
03 Mar, 2023HOLA DEPORTISTA Vivimos en una época en la que encontramos muchos hacks o pequeños trucos que nos ayudan a hacer nuestra vida más sencilla y conseguir antes nuestras metas. seguro que se te ocurren muchos que has aprendido últimamente en …
Duración: 14 min#108. Cómo establecer un plan de entrenamiento mental deportivo a largo plazo
24 Feb, 2023Hola deportista Te doy la bienvenida al episodio 108 de Inteligencia Deportiva, el podcast de la psicología y el coaching en el deporte, el programa que te ayuda a mejorar tu rendimiento mental en la competición y en el entrenamiento. …
Duración: 16 min# 107. Fortaleza Mental: Descubre Cómo el Estoicismo Puede Convertirte en un Atleta Invencible
17 Feb, 2023La filosofía estoica, que es de la que te hablo, es una herramienta poderosa para mejorar el rendimiento mental en competiciones deportivas. En el episodio de hoy, te traigo siete principios estoicos que pueden ayudarte a enfrentar el estrés y …
Duración: 16 min#106. Sobre sueños, ilusiones y objetivos en el deporte
10 Feb, 2023Hola Deportista Como recordarás en el primer episodio del año hablamos de los objetivos y lo importante que son tenerlos para seguir progresando. sin embargo si no se enfocan bien los objetivos en realidad pueden convertirse en un problema para …
Duración: 15 min#105. Las dos formas que tienes de entrenar tu mente para el deporte
03 Feb, 2023Hola deportista Te doy la bienvenida al episodio 105 de Inteligencia Deportiva, el podcast de la psicología y el coaching en el deporte, el programa que te ayuda a mejorar tu rendimiento mental en la competición y en el entrenamiento. …
Duración: 14 min
