Inteligencia Deportiva
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Autor: Miguel A. Rodríguez
Temas populares:
deporte rendimiento deportivo motivación rendimiento autoestima resiliencia mentalidad competición crecimiento personal ansiedadDuración Total:
59 hr 27 min
Todos los episodios
#124. ¿Puedes controlar tus emociones cuando compites?
16 Jun, 2023HOLA DEPORTISTA Muchas veces, los padres/madres de deportistas me comentan que a sus hijos les falta controlar la frustración, la ira, el enfado… En definitiva, controlar sus emociones. ¿Es eso posible? Vivimos bajo la falsa creencia de que las emociones …
Duración: 15 min123. Nervios en el deporte: tipos, casos y cómo gestionarlos
09 Jun, 2023HOLA DEPORTISTA Hoy te hablo de nervios. Y lo hago porque sois vosotros mismos quienes muchas de las sesiones o consultarías que hago me habláis de los nervios que os hace pasar la competición. Qué son los nervios? Para qué …
Duración: 19 min122. Flexibilidad mental: la clave para tu éxito deportivo
02 Jun, 2023HOLA DEPORTISTAS En el mundo del deporte, el rendimiento exitoso no solo depende de la fortaleza física y técnica, sino también de la capacidad de adaptación y flexibilidad mental. La flexibilidad mental en el contexto deportivo se refiere a la …
Duración: 19 min121. EL MODELO TRIDIMENSIONAL DE LA ANSIEDAD
26 May, 2023Hola Deportista Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo. · RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/ · CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ · AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE …
Duración: 18 min#120. Genera y aprovecha tu "momentum"
19 May, 2023HOLA DEPORTISTA En el episodio de hoy quiero hablarte de un término que quizás no has oído pero tiene en el deporte, me refiero al momentum. Saber lo que es cómo generarlo y cómo aprovecharlo seguramente te va a dar …
Duración: 17 min119. La influencia de la música en el rendimiento deportivo
12 May, 2023Hola Deportista Seguro que ya has comprobado la influencia que ejerce la música en tu cerebro y en tu estado. Hoy me gustaría profundizar un poquito más en este aspecto para que te puedas llevar algunas claves que te ayuden …
Duración: 18 min#118. Introspección: el camino hacia tu mejora en el deporte
05 May, 2023Hola Deportista Hoy quiero hablarte de la introspección, un término del que no te hablo nunca pero al que siempre estoy haciendo referencia en mis programas. Sin duda el mejor camino para que consigas el cambio que buscas Y además, …
Duración: 15 min#117. La indefensión aprendida y su impacto en tu rendimiento deportivo
28 Abr, 2023Hola Deportista. He abierto esta encuesta para conocer tu opinión acerca de la creación de una membresía "ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA" para saber tu opinión acerca de qué formato te gustaría más para este proyecto. https://www.inteligenciadeportiva.es/encuesta Te agradezco muchísimo tu …
Duración: 11 min#116. Resistencia mental: qué es y cómo puedes entrenarla
21 Abr, 2023Hola Deportista. He abierto esta encuesta para conocer tu opinión acerca de la creación de una membresía "ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA" para saber tu opinión acerca de qué formato te gustaría más para este proyecto. https://www.inteligenciadeportiva.es/... Te agradezco muchísimo tu …
Duración: 15 min#115. La incomodidad, tu mejor maestra
14 Abr, 2023Hola Deportista. He abierto esta encuesta para conocer tu opinión acerca de la creación de una membresía "ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA" para saber tu opinión acerca de qué formato te gustaría más para este proyecto. https://www.inteligenciadeportiva.es/encuesta Te agradezco muchísimo tu …
Duración: 19 min
