
En la voz de Mario Guerra
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.
Autor: Mario Guerra
Temas populares:
bienestar emocional relaciones bienestar autoestima crecimiento personal comunicación autoconocimiento resiliencia toma de decisiones motivaciónDuración Total:
86 hr 5 min
Todos los episodios
Autorregulación emocional: transforma tu mundo interior
25 Feb, 2024En este episodio vamos a transitar por el cosmos emocional que habita en tu ser y explorar juntos cómo la autorregulación emocional puede ser tu brújula hacia una galaxia de paz y equilibrio internos. Te invito a navegar por las …
Duración: 22 minEl arte de saber estar con uno mismo
18 Feb, 2024Explorar el arte de disfrutar nuestra propia compañía es el corazón de este episodio. 🌱✨ Profundizaremos en cómo cultivar una relación más rica y amorosa con nosotros mismos, encontrar paz en la soledad y descubrir el gozo en el autodescubrimiento. …
Duración: 21 min¿Cómo lograr la paz interior?
11 Feb, 2024¿Quién no quiere encontrar la paz y aliviar su sufrimiento? En la búsqueda constante de un oasis de calma en el torbellino de la vida diaria, este episodio se enfoca en develar los secretos para alcanzar ese anhelado estado de …
Duración: 18 min¿Te arrepientes por las decisiones del pasado?
04 Feb, 2024En este episodio, nos enfrentamos a las sombras de nuestras decisiones pasadas. "¿Te arrepientes por las decisiones del pasado?" te invita a reflexionar sobre cómo esas elecciones han tejido la tela de tu presente. 🤔❤️ Hablaremos sobre cómo transformar el …
Duración: 27 min¿Qué es ser alguien emocionalmente sano?
29 Ene, 2024Este es un episodio especial, por que es ¡nuestro primer episodio también en formato de video! 🎙️🎥 Como lo anuncié al final de la temporada anterior, algunos episodios estarán también en formato de video, pero siempre conservaremos nuestro tradicional formato …
Duración: 15 minPersonas altamente sensibles
29 Ene, 2024En este episodio vamos a introducirnos en el fascinante mundo de las Personas Altamente Sensibles (PAS). Abordaremos cómo estas personas experimentan el mundo con una intensidad y profundidad únicas, percibiendo sutilezas que a menudo pasan desapercibidas para otros. Desde la …
Duración: 22 min¿Realmente estás solo/a porque quieres? (La soltería en la sociedad actual).
14 Ene, 2024"¿Estoy solo/a porque quiero?" 🤔 es una pregunta que invita a la reflexión sobre las decisiones personales y las presiones sociales en torno a la soltería. 🧐 Este episodio profundiza en la complejidad de la soltería en la sociedad actual, …
Duración: 23 min5 errores a evitar para tener un mejor año
07 Ene, 2024Damos la bienvenida a la cuarta temporada de nuestro podcast con un enfoque práctico y reflexivo: "5 errores a evitar para tener un mejor año". Este episodio está dedicado a descubrir y entender los deslices más comunes que nos desvían …
Duración: 27 minCerrar ciclos y abrir esperanzas (Final de temporada)
28 Dic, 2023A medida que nos despedimos del año y cerramos la temporada 3 de este podcast, nuestro último episodio, "Cerrar ciclos y abrir esperanzas", nos invita a una reflexión profunda. Juntos, haremos un balance de los aprendizajes, desafíos y crecimientos del …
Duración: 29 minRegalos del alma
21 Dic, 2023En vísperas de Navidad, este episodio especial, "Regalos del alma", explora la belleza y profundidad de dar desde el corazón. Nos alejaremos de lo material para concentrarnos en los regalos intangibles pero invaluables que podemos ofrecer a nuestros seres queridos …
Duración: 19 min