
En la voz de Mario Guerra
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.
Autor: Mario Guerra
Temas populares:
bienestar emocional relaciones crecimiento personal bienestar resiliencia autoestima comunicación autoconocimiento cambio motivaciónDuración Total:
86 hr 5 min
Todos los episodios
¿De qué te quejas realmente cuando te quejas de todo?
06 Jul, 2020Quejarse puede ser una reacción natural a un hecho desagradable o que se percibe como injusto y por supuesto que todos tienen derecho de hacerlo. Sin embargo, hay personas que parece que de todo se quejan y nunca están satisfechos …
Duración: 20 min¿Vale la pena suplicar el perdón de otro?
29 Jun, 2020Cuando hemos cometido una falta, y la relación con el otro es importante, sentimos la necesidad de reconciliarnos y hacer las paces y esto puede conseguirse a través del perdón. ¿Pero qué pasa cuando el otro no me quiere perdonar …
Duración: 31 minPosponer para evitar
22 Jun, 2020Hay situaciones que a veces es inevitable afrontar, pero que por el miedo a hacerlo vamos desarrollando toda clase de estrategias y artimañas para evitar lo más posible encararlas. Esto quizá con la esperanza de que, si hacemos eso, un …
Duración: 44 min¿Sientes que el mundo se te viene encima?
15 Jun, 2020La vida no siempre es como la queremos y muchas veces suceden cosas que nos sacan de balance y nos hacen sentir abrumados. Ya sea que se trate de algo muy impactante o de un cúmulo de cosas que nos …
Duración: 44 minFamilias muégano (familias que no dejan independizarse a sus miembros)
08 Jun, 2020El amor mantiene unidas a las familias, pero cuando ese amor se convierte en algo pegajoso y empalagoso como la miel, la situación se puede volver asfixiante. Para muchos resultará sumamente complicado vencer esta inercia que de alguna manera "obliga" …
Duración: 25 minChantaje emocional
01 Jun, 2020Cuando se condiciona el amor a la obediencia, eso ya no se llama amor. Muchas personas, por el miedo al abandono o a verse como "malas personas", van cediendo gradualmente al chantaje de otro que ya descubrió su punto débil. …
Duración: 32 minMiedo a entrar en la nueva normalidad
25 May, 2020Todo se ha movido y removido con este asunto de la pandemia y sus efectos. Lo que ya hemos pasado, lo que estamos viviendo y lo que resultará y que ha dado en llamarse "Nueva normalidad". Pero no obstante el …
Duración: 21 minQuiero ayudar a quien amo, pero no se deja
18 May, 2020Algunas veces una persona a la que amamos o nos importa mucho, se mete en situaciones problemáticas recurrentes. Tiene problemas de dinero, pleitos con medio mundo o incluso descuida su salud o hasta cae en adicciones. Es entonces que se …
Duración: 27 min¿Realmente es malo estar en la zona de confort?
11 May, 2020Mucho hemos escuchado y se nos ha dicho acerca de la llamada zona de confort. En lo que coinciden la mayoría de las propuestas, es en que hay que salir de ella para estar bien y poder triunfar. ¿Pero es …
Duración: 41 minAfrontar la muerte de un ser querido durante el confinamiento
04 May, 2020Afrontar la muerte de alguien amado es tan indeseable como doloroso, pero esto se complica en estas épocas en donde la pandemia del coronavirus modifica desde la atención y acompañamiento, hasta los rituales funerarios, dejándonos con muchos vacíos, enojo y …
Duración: 56 min