En la voz de Mario Guerra
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.
Autor: Mario Guerra
Temas populares:
bienestar emocional relaciones crecimiento personal bienestar resiliencia autoestima comunicación autoconocimiento cambio motivaciónDuración Total:
86 hr 5 min
Todos los episodios
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Duración: 20 min¿Por qué algunos amigos duran toda la vida? La ciencia responde
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29 Dic, 2024🎙️ ¿Qué aprendiste este año sobre la felicidad? En este episodio, reflexionamos sobre los momentos que nos dieron bienestar y lo que necesitamos para seguir construyendo una vida más plena. Hablaremos de la diferencia entre placer y propósito, y te …
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22 Dic, 2024🎙️ Las fiestas de fin de año pueden ser una mezcla de alegría y estrés: compromisos familiares, presión social y gastos inesperados. En este episodio, descubre cómo manejar la carga emocional de esta temporada, aprender a decir "no" cuando es …
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15 Dic, 2024🎙️ ¿Qué cargas llevas encima que ya no te permiten avanzar? Relaciones tóxicas, expectativas imposibles o miedos paralizantes. Es momento de reflexionar sobre lo que ya no te sirve y descubrir cómo soltarlo para abrir espacio a lo nuevo. Acompáñame …
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08 Dic, 2024👨👩👧👦 ¿Notas que los lazos familiares se han debilitado con el tiempo? ¿Sientes que algo se ha roto pero no sabes cómo repararlo? En este episodio, exploramos las razones detrás del distanciamiento familiar, sus impactos emocionales y cómo podemos trabajar …
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