En la voz de Mario Guerra

El tiempo no da marcha atrás o se recupera, pero de esto no somos muy conscientes hasta que nos damos cuenta que ya hemos gastado mucho de él en cosas que realmente no nos conducen hacia donde queremos. No es …

Gracias por estar conmigo una temporada más en este mi podcast, y empiezo la tercera temporada reflexionando con Ustedes acerca de este tema que nos lleva a plantearnos si alguna vez podríamos decir que ya hemos llegado a una gran …

Muchos tenemos deseos de ser mejores para el año que comienza; al final, es una oportunidad simbólica de un nuevo comienzo y la posibilidad de, ahora sí, alcanzar los sueños y lograr las metas que nos hayamos propuesto. Todo eso …

Mucho escuchamos a personas decir "Ya cambia de actitud", "Hoy no vengo con la mejor actitud" o "Vamos, con toda la actitud". ¿Pero qué es la actitud realmente? ¿Es posible cambiarla sólo porque se quiera en cualquier momento? En este …

La vida y sus vivencias van dejando huella en cada uno. No siempre salen las cosas como queremos y a veces, al contrario, parece que todo va mal o que el universo conspira en nuestra contra. Hay personas que no …

Al inicio, nuestra vida la conocemos a través de las historias que otros nos cuentan de nosotros. Luego, nosotros mismos vamos entretejiendo nuestra propia historia con una mezcla de narraciones propias y aprendidas. Mucho de lo que nos contamos es …

¿Las disculpas se piden o se ofrecen? ¿Es lo mismo que pedir perdón? Pero sobre todo ¿Hay una mejor manera de disculparse para reparar una relación o nuestra identidad ante el otro? Disculparse no siempre pasa por librarse de un …

Es curioso esto del miedo al rechazo. Entendemos que es desagradable ser o sentirse rechazado, pero el miedo anticipado a serlo, ¿no será una forma de rechazarse uno mismo y proyectar eso en los demás? Vamos a entender de dónde …

La vida es para vivirse, eso dicen por ahí. Pero a veces la vida se nos va en pequeñas cosas que no notamos, pero que, pasado el tiempo, empiezan a pesar y entonces surge la pregunta: "¿Por qué desperdicié tanto …

Toda bomba para explotar necesita un detonador. Eso nos pasa cuando alguien toca uno de nuestros botones y saltamos en enojo, llanto o descontrol emocional. Generalmente nuestros detonadores son palabras, actitudes y hasta gestos de alguien que nos remiten a …