El podcast de Cristina Mitre
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Cristina Mitre
Temas populares:
salud ejercicio físico ansiedad bienestar comunicación menopausia nutrición salud femenina alimentación pielDuración Total:
443 hr 32 min
Todos los episodios
Cómo mejorar los labios con ácido hialurónico, con el Dr. Julián Bayón. Episodio 117
09 Sep, 2020Cuando hablamos de labios y medicina estética lo primero que nos viene a la mente es el aumento de labios, ese “ponerse labios” en el argot popular. Sin embargo, hay toda una batería de tratamientos que se pueden hacer para …
Duración: 59 minDietas: lo que hay que saber para tener éxito, con Ismael Galancho. Episodio 116
06 Sep, 2020"Lo que tienen en común las dietas hoy en día es que fracasan. No podemos seguir lanzando el mismo mensaje: ‘comer más y gastar menos’. Es muy simplista y no funciona", dice Ismael Galancho, experto en nutrición y entrenamiento personal, …
Duración: 1 hr 2 minBarbaridades cosméticas: lo que nunca deberías hacer a tu piel, con Verónica Vivas. Episodio 115
26 Jul, 2020Barbaridades cosméticas: lo que nunca deberías hacer con tu piel, como usar bicarbonato o limón como exfoliante o aplicar crema para las hemorroides en el contorno de ojos para, así, disminuir las bolsas. Estos son solo dos ejemplos de los …
Duración: 1 hr 6 minPor qué podrías ser diabético y no saberlo, con el Dr. Borja Bandera. Episodio 114
19 Jul, 2020Según apuntan los últimos datos, alrededor de 386.000 personas desarrollan, cada año, diabetes en nuestro país. El 13,8 % de los españoles mayores de 18 años tiene diabetes tipo 2 y el 43 % de ellos desconocían que padecían la …
Duración: 1 hr 32 minPor qué no adelgazo, con Javier Guerrero. Episodio 113
12 Jul, 2020Por qué no adelgazo si hago ejercicio y cuido mi dieta. Hoy, charlo con Javier Guerrero, dietista-nutricionista especializado en nutrición y rendimiento deportivo y cofundador de IND quien nos explicará qué hay que hacer para transformar nuestra composición corporal. Hablaremos …
Duración: 1 hr 2 minExposoma: el envejecimiento de la piel que puedes evitar, con la Dra. Ana Molina. Episodio 112
05 Jul, 2020Exposoma: el envejecimiento de la piel que puedes evitar. La Dra. Ana Molina, Dermatóloga en el Hospital Fundación Jiménez Díaz (Madrid) y profesora de Dermatología en la Universidad Autónoma de Madrid nos explica que hasta ahora habíamos puesto el foco …
Duración: 55 minEsfuerzo y sacrificio: el camino al éxito, con Garbiñe Muguruza. Episodio 111
28 Jun, 2020Esta semana debería comenzar Wimbledon, el torneo con más solera y uno de los más prestigiosos de todo el circuito Grand Slam. Garbiñe Muguruza (Caracas, Venezuela,1993) sabe lo que es ganar sobre la hierba de su gran pista central. Hoy, …
Duración: 47 minHasta dónde llegan las cremas, con Arturo Álvarez-Bautista y la Dra. María José Rubira. Episodio 110
21 Jun, 2020Para saber hasta dónde llegan las cremas y qué pueden hacer y qué no, hoy, me acompañan en el podcast Arturo Álvarez-Bautista químico, doctor en nanomedicina, cosmetólogo y formulador y la Dra. María José Rubira, especialista en reumatología, medicina estética …
Duración: 1 hr 8 minCómo evitar la ansiedad por comer con la alimentación consciente, con Mireia Hurtado. Episodio 109
17 Jun, 2020¿Por qué hay quien calma la ansiedad con la comida? ¿Por qué se producen los atracones? Hoy, en el podcast hablamos de alimentación consciente o mindfuleating y cómo puede ser una buena herramienta para aprender a autorregular nuestra conducta alimentaria …
Duración: 1 hr 8 minMaquillaje correctivo para verse y sentirse mejor, con Ana Aparichi. Episodio 108
14 Jun, 2020Ana Aparichi es maquilladora y la reina del maquillaje correctivo en internet. Autora del libro Del maquillaje a la belleza real. Una guía para vernos bien por dentro y por fuera, Aparichi nos da las claves para utilizar el maquillaje …
Duración: 1 hr 23 min
