El podcast de Cristina Mitre
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Cristina Mitre
Temas populares:
salud bienestar comunicación menopausia salud femenina ejercicio físico alimentación piel ansiedad emocionesDuración Total:
443 hr 32 min
Todos los episodios
Cortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, con Marian Rojas Estapé. Episodio 263
09 Jul, 2023Seguimos con los Grandes Éxitos de El Podcast de Cristina Mitre con este episodio en el que la psiquiatra Marian Rojas nos habló por primera vez de las personas vitamina, ese concepto que enseguida hizo popular. Pero en la entrevista …
Duración: 1 hr 33 minÁcidos cosméticos (retinoico, hialurónico, glicólico…), explicados para que los entiendas, con Gema Herrerías. Episodio 262
02 Jul, 2023Ácidos cosméticos (retinoico, hialurónico, glicólico…), explicados para que los entiendas, con Gema Herrerías. Episodio 262Este mes de julio vamos a hacer un repaso de los Grandes Éxitos del podcast. Y este episodio es como la enciclopedia de los ácidos en …
Duración: 1 hr 21 minNutrición y dieta: 20 verdades incómodas, con Ismael Galancho. Episodio 261
25 Jun, 2023Esta es la lista de esas “verdades incómodas” (cosas que a veces no no nos gusta oír), de las que vamos a hablar con Ismael Galancho, nutricionista y entrenador personal, y un gran divulgador sobre estas materias. De hecho, Ismael …
Duración: 1 hr 19 minDel arte al maquillaje: el papel de la química, con Deborah García Bello. Episodio 260
18 Jun, 2023En este episodio, la investigadora y divulgadora Deborah García Bello nos va a enseñar a fijarnos con nuevos ojos en muchas cosas cotidianas, desde una barra de labios al hormigón con el que construimos ciudades o carreteras. En todo eso …
Duración: 1 hr 6 minColesterol: lo que te interesa saber, con Borja Bandera. Episodio 259
11 Jun, 2023El colesterol está presente en prácticamente todas las células de nuestro organismo. Lo necesitamos. Tiene además otras funciones importantísimas. Por eso, el cuerpo tiene un mecanismo evolutivamente conservado que nos permite mantener unas cantidades suficientes, pero no excesivas, de colesterol …
Duración: 1 hr 9 minCuida tu piel sin hacerte un lío, con Héctor Núñez (Cosmetocrítico). Episodio 258
04 Jun, 2023Este episodio sobre el cuidado de la piel tiene mucha cosmética, mucha honestidad, mucha ciencia y un poquito de petardeo. Así define su perfil de Instagram, @cosmetocrítico, Héctor Núñez, mi invitado de esta semana. Y sé que muchas lo estabais …
Duración: 59 minQueratosis actínica: la lesión cutánea que debemos conocer. Episodio 257
31 May, 2023En Medicina existen dos palabras para describir algo que puede convertirse en cáncer, aunque aún no lo es: precáncer o premaligno. En la piel también puede ocurrir. Es nuestro órgano más extenso pero tiene una ventaja, podemos verlo. Por eso …
Duración: 41 minSalud sexual: por qué hablar más del orgasmo femenino, con Mónica Branni. Episodio 256
28 May, 2023Sigue faltando información y mucha investigación sobre el orgasmo, pero especialmente del orgasmo femenino. Nuestro placer siempre ha asustado. Basta un dato para entender cuánto: hace 25 años, el clítoris no estaba ilustrado ni en los libros de Anatomía para …
Duración: 1 hr 1 minEmociones: Por qué siento lo que siento, con María Esclapez. Episodio 255
21 May, 2023La psicóloga María Esclapez, autora de Tú eres tu lugar seguro, nos va a ayudar a entender esas emociones difíciles que tenemos todos: ira, miedo, celos, tristeza... Con ella vamos a ver cómo nuestro cerebro procesa la información y cómo …
Duración: 1 hr 5 minAlimentación: ¿por qué me sienta todo mal?, con Blanca García-Orea. Episodio 254
14 May, 2023¿Te preocupa tu alimentación? ¿Sientes que últimamente te sienta todo mal? Cada vez hay más problemas estomacales y las consultas de los especialistas de digestivo no dan abasto. Gran parte de la culpa la tiene nuestro estilo de vida: el …
Duración: 1 hr 11 min
