Portada del podcast Dr. Mario Alonso Puig por Mario Alonso Puig

Dr. Mario Alonso Puig

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Podcast Oficial Mario Alonso Puig

Autor: Mario Alonso Puig

94
Episodios
17 min 11 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Todos los episodios

Cuidarse no es egoísta

17 Dic, 2024

A veces pensamos que la entrega a los demás no es compatible con el cuidarse y no es así. En esta conversación profunda con Viviana Gibelli, exploramos por qué las madres, siendo el ejemplo perfecto de una madre amorosa, suelen …

Duración: 12 min

El poder del buen trato

10 Dic, 2024

En esta conversación hablamos sobre cómo el trato humano y el cariño afectan directamente nuestra salud, cómo la gratitud tiene un impacto real en nuestro cuerpo, y cómo pequeñas acciones pueden transformar nuestra vida de una manera profunda. En ella …

Duración: 17 min

Cómo las palabras crean nuestra realidad

03 Dic, 2024

¿Sabías que la forma en la que te hablas puede determinar si superas un obstáculo o te hundes en él? En esta charla con Viviana Gibelli tratamos sobre cómo las palabras pueden influir en nuestro cerebro, nuestra autoestima y nuestras …

Duración: 11 min

¿Cómo unir e impulsar a los equipos?

26 Nov, 2024

En este episodio reflexionamos sobre la importancia de tener un propósito común en nuestras vidas y en nuestras organizaciones. Conversando con Jaime, comparto cómo una visión compartida puede generar creatividad, transformar equipos y sanar tanto a nivel emocional como físico. …

Duración: 12 min

¿Qué define tu felicidad?

19 Nov, 2024

¿Te has cuestionado alguna vez qué define realmente tu felicidad? Las expectativas sociales, las etiquetas, la riqueza y el estatus, distorsionan nuestra percepción del logro y la felicidad. A menudo, nos enseñan que para ser "alguien" en la vida, debemos …

Duración: 16 min

¿Por qué nos cuesta ser felices?

12 Nov, 2024

La razón por la que nos somos felices a nivel profundo es solo una; creemos que no merecemos ser felices. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero …

Duración: 9 min

Recuperar la creatividad

05 Nov, 2024

Desde pequeños tenemos una luz interior que nos guía, que a lo largo de la vida se va tapando por las expectativas sociales. En este episodio hablamos de cómo recuperar esa luz creativa, cómo los hemisferios cerebrales colaboran en nuestra …

Duración: 17 min

Emociones y longevidad

29 Oct, 2024

Nuestras emociones y nuestra mente influyen directamente en nuestra salud física y longevidad. Como médico cirujano comparto los últimos descubrimientos científicos sobre cómo gestionar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar nuestra inteligencia emocional, puede mejorar nuestra calidad de …

Duración: 18 min

Transformar la incertidumbre

22 Oct, 2024

El ser humano está muy preparado para la incertidumbre. La pregunta que deberíamos hacernos es ¿por qué nos incomoda tanto? La respuesta está en la forma en la que nos relacionamos con ella: si la concibo como un problema ó …

Duración: 14 min

Creer es crear

15 Oct, 2024

No nos creemos que somos así de grandes porque no nos queremos como nos podríamos querer. Si te quieres más y crees más en ti, te vas a atrever más en la vida y cuando te pones en marcha, empiezan …

Duración: 25 min