
Dr. Mario Alonso Puig
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Podcast Oficial Mario Alonso Puig
Autor: Mario Alonso Puig
Temas populares:
crecimiento personal bienestar resiliencia felicidad transformación consciencia emociones conciencia transformación personal autoestimaDuración Total:
26 hr 56 min
Todos los episodios
Cuidarse no es egoísta
17 Dic, 2024A veces pensamos que la entrega a los demás no es compatible con el cuidarse y no es así. En esta conversación profunda con Viviana Gibelli, exploramos por qué las madres, siendo el ejemplo perfecto de una madre amorosa, suelen …
Duración: 12 minEl poder del buen trato
10 Dic, 2024En esta conversación hablamos sobre cómo el trato humano y el cariño afectan directamente nuestra salud, cómo la gratitud tiene un impacto real en nuestro cuerpo, y cómo pequeñas acciones pueden transformar nuestra vida de una manera profunda. En ella …
Duración: 17 minCómo las palabras crean nuestra realidad
03 Dic, 2024¿Sabías que la forma en la que te hablas puede determinar si superas un obstáculo o te hundes en él? En esta charla con Viviana Gibelli tratamos sobre cómo las palabras pueden influir en nuestro cerebro, nuestra autoestima y nuestras …
Duración: 11 min¿Cómo unir e impulsar a los equipos?
26 Nov, 2024En este episodio reflexionamos sobre la importancia de tener un propósito común en nuestras vidas y en nuestras organizaciones. Conversando con Jaime, comparto cómo una visión compartida puede generar creatividad, transformar equipos y sanar tanto a nivel emocional como físico. …
Duración: 12 min¿Qué define tu felicidad?
19 Nov, 2024¿Te has cuestionado alguna vez qué define realmente tu felicidad? Las expectativas sociales, las etiquetas, la riqueza y el estatus, distorsionan nuestra percepción del logro y la felicidad. A menudo, nos enseñan que para ser "alguien" en la vida, debemos …
Duración: 16 min¿Por qué nos cuesta ser felices?
12 Nov, 2024La razón por la que nos somos felices a nivel profundo es solo una; creemos que no merecemos ser felices. Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero …
Duración: 9 minRecuperar la creatividad
05 Nov, 2024Desde pequeños tenemos una luz interior que nos guía, que a lo largo de la vida se va tapando por las expectativas sociales. En este episodio hablamos de cómo recuperar esa luz creativa, cómo los hemisferios cerebrales colaboran en nuestra …
Duración: 17 minEmociones y longevidad
29 Oct, 2024Nuestras emociones y nuestra mente influyen directamente en nuestra salud física y longevidad. Como médico cirujano comparto los últimos descubrimientos científicos sobre cómo gestionar el estrés, cultivar una actitud positiva y desarrollar nuestra inteligencia emocional, puede mejorar nuestra calidad de …
Duración: 18 minTransformar la incertidumbre
22 Oct, 2024El ser humano está muy preparado para la incertidumbre. La pregunta que deberíamos hacernos es ¿por qué nos incomoda tanto? La respuesta está en la forma en la que nos relacionamos con ella: si la concibo como un problema ó …
Duración: 14 minCreer es crear
15 Oct, 2024No nos creemos que somos así de grandes porque no nos queremos como nos podríamos querer. Si te quieres más y crees más en ti, te vas a atrever más en la vida y cuando te pones en marcha, empiezan …
Duración: 25 min