Valorizza il tuo tempo
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
Autor: Stefania Brucini
Temas populares:
benessere crescita personale consapevolezza autorealizzazione procrastinazione cambiamento comunicazione produttività motivazione coraggioDuración Total:
33 hr 46 min
Todos los episodios
39 - Le fasi di un'idea
24 Mar, 2022Avere un'idea, un progetto da far nascere e da portare avanti, significa avere coraggio.Non solo il coraggio di perseguirla, di uscire dalla zona di comfort, di metterti alla prova, di metterci la faccia, di rischiare, rischiare di fallire, ma anche …
Duración: 6 min38 - La competizione
17 Mar, 2022La competizione. Che argomento tosto.C’è chi la ama, chi la odia, chi la cerca, chi la evita.La competizione che fa soffrire, quella che fa crescere. Come vivi la competizione? Ne parlo oggi in questa puntata.-Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e …
Duración: 7 min37 - Le quattro D per raggiungere un obiettivo
10 Mar, 2022Le 4 D per raggiungere un obiettivoDesiderio, Determinazione, Dedizione, Disciplina-Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.Essere produttivo per me acquista un senso solo se è …
Duración: 8 min36 - La vita come il cubo di Rubik
03 Mar, 2022Non riesci a fare tutto, ma sei sempre impegnato e non hai un minuto per te.Ti senti come se tante mani invisibili ti tirassero da una parte all’altra…Hai mai la sensazione che pianificare le tue settimane sia come risolvere il …
Duración: 7 min35 - I Social Network
24 Feb, 2022Qualche giorno fa è uscita la notizia, in realtà ogni tanto spuntano queste notizie, che due piattaforme social potrebbero chiudere in Europa.Al di là del fatto che sia vero o meno, mi ha fatto riflettere: che impatto avrebbe nelle nostre …
Duración: 11 min34 - Dichiarare gli obiettivi
17 Feb, 2022DICHIARI IL TUO OBIETTIVO?Ci sono due scuole di pensiero: la prima dice che dichiarare l’obiettivo pubblicamente è determinante nel raggiungimento, la seconda che è meglio tenerlo per sé.E tu? di che scuola sei?Ne parliamo oggi in questa puntata.-Sono Stefania Brucini, …
Duración: 6 min33 - La forza di volontà
10 Feb, 2022Correre non è come andare in bicicletta.Quando ricominci dopo esser stato fermo per molto tempo è come se ricominciassi da capo.Tutto il fiato che avevi guadagnato con dura fatica se ne è andato.Correre è un'attività meravigliosa. La ricompensa che ti …
Duración: 12 min32 - Non ho l'età per...
03 Feb, 2022Non ho l'età per... Alzi la mano chi non l’ha mai detto… o pensato.Non ho più l’età per… continua tu.Per cosa ti sei detto di non avere più l’età?sei in ritardo per cosa e in base a quale schema?Secondo chi? …
Duración: 11 min31 - Il lato positivo delle abitudini
27 Ene, 2022Abitudini: un argomento che ci mette sempre un po' sulla difensiva e ci fa sentire "in difetto".Sopravvalutiamo cosa possiamo raggiungere in 5 anni e sottovalutiamo cosa possiamo raggiungere in 6 mesi, un anno.Affidiamo al nostro io futuro una fiducia incredibile.Il …
Duración: 9 min30 - Perché non raggiungiamo i nostri sogni?
20 Ene, 2022Alzi la mano chi prima o dopo non si è posto questa domanda.Incontriamo tante difficoltà e ad ogni ostacolo diventa sempre più difficile.Con tutti i se e i ma che ci costruiamo, quanto siamo disposti a rimboccarci le maniche e …
Duración: 6 min
