Episodios sobre "Técnicas De Afrontamiento"
3 episodios sobre este tema
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Vence a la ansiedad escribiendo
La tanatóloga Alicia Villanueva nos explica cómo a través de cuatro columnas, podrías gestionar tu ansiedad. Escucha estas recomendaciones para tener una salud mental en …
4 min
21 Abr, 2025
En terapia con Roberto Rocha
Ep 260 Técnicas para manejar tus PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS
¿Qué hace que constantemente piense lo peor, lo más trágico y temido de cualquier tema? ¿Qué puedo hacer para manejar de mejor forma este tipo …
22 min
10 Feb, 2025
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Cómo ejecutar tus propósitos de año nuevo
¡Ya vivimos el 2024! Comenzar el año cumpliendo con lo que te propusiste hace unas horas es la mejor forma de poner en marcha tus …
20 min
01 Ene, 2024