Episodios sobre "Respirazione"
16 episodios sobre este tema
Prima di agire impulsivamente
Respira dentro l’impulso prima d’agire. Dedicata a Daniela Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 Rilassamento Guidato - 15 Minuti per Ridurre lo Stress e l'ansia
Questo rilassamento guidato si basa su un rapporto amorevole con ogni parte del corpo. In 15 minuti potrai ridurre stress ed ansia. "Ad ogni inspirazione …
Sblocca la pancia
Respira portando l’attenzione nella pancia. Prenditi 7 minuti per sbloccare le tensioni che si trovano nella zona addominale. Music: Eleni - Carwyn Learn more about …
Il rilassamento che mi merito
Porta la tua attenzione sul tuo corpo e respira. Prenditi 7 minuti per rilassarti, Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices